21-sten 'menneskelig skraldespand' utroligt vægttab efter fodboldfans kaldte ham en 'hval' for at blokere deres syn

21-sten 'menneskelig skraldespand' utroligt vægttab efter fodboldfans kaldte ham en 'hval' for at blokere deres syn

EN OBESE footie -fan faldt næsten halvdelen af ​​sin kropsvægt, efter at grusomme footie -tilhængere stemplede ham som en 'hval' for at blokere deres syn på en kamp.

Fitnessfreak Ricky Ingram, 26, kan nu prale af strimlet mave og mejslet biceps - men indrømmer, at han engang var en 'menneskelig skraldespand', der slukkede fastfood foran tv'et.

Tubby Ricky Ingram blev hånet af fodboldfans på ferie

Han startede et opslidende kost- og fitnessregime, efter at han blev hånet af fodboldfans for at blokere en tv -skærm i en spansk bar.

Seks år senere har Ricky kvalificeret sig som personlig træner-og droppet sin kost på 3.500 kalorier om dagen.

Han sagde: 'De grinede og sagde' kom af vejen 'fed. De sagde, at der var en 'hval, der blokerede fjernsynet'.

hvor lang tid holder en viagra -tablet

'Det ramte virkelig en nerve. Det var grimt, og det var første gang, nogen havde sagt noget, der gjorde mig ked af det. '

Efter hjemkomsten fra Spanien satte han sig til hjerte-til-hjerte med mor Vicky, 44-der straks hyrede en personlig træner.

HAN ULVEDE NED 3.500 KALORIER OM DAGEN

Han droppede snart sukkerholdige kornprodukter og sodavand til kylling og dampet grønt.

Efter at hans vægt faldt til en sund 14 sten, startede han en sportsvidenskabelig grad, hvor han begyndte at arbejde som personlig træner.

Han sagde: 'Jeg er helt vild med det. At se de fremskridt, folk gør, giver mig en god følelse.

'Jeg vil gøre en forskel for folks liv, og jeg får en ordentlig brummer af det.

hvor længe gør lexapro dig træt

'Når jeg ser tilbage nu, kan jeg ikke tro, hvad jeg ser. Det føles som et liv siden. Folk siger, at det bare ikke ligner mig.

'Jeg føler mig som en helt ny person nu, og jeg vil aldrig vende tilbage til, hvordan jeg var i den del af mit liv.'

Men han droppede halvdelen af ​​sin kropsvægt og arbejder nu som PT

hvor lang tid før sex skal jeg tage viagra

Han spiste engang fastfood foran tv'et

[caption id = 'attachment_8739348']

I værste fald spiste han 3.500 kalorier om dagen [/billedtekst