Kan æblecidereddike hjælpe med skæl?

Kan æblecidereddike hjælpe med skæl?

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsudbyder. Artiklerne på Health Guide understøttes af peer-reviewed forskning og information fra medicinske samfund og statslige agenturer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Hvis du er desperat efter at behandle din skæl, kan du finde dig selv at henvende dig til internettet for at få svar. Mens der er en række DIY-hjemmemedicin og -behandlinger, som folk hævder har hjulpet dem med at målrette skæl, er det svært at vide, hvilke der er et besøg værd. Æblecidereddike er en særlig populær mulighed for at afhjælpe skæl - så er det en legitim mulighed, eller skal du vælge noget andet?

Vitaler

  • Skæl er et almindeligt dermatologisk problem, der påvirker hovedbunden.
  • Der er ingen specifik forskning, der understøtter brugen af ​​æblecidereddike til behandling af skæl, men nogle mennesker finder det nyttigt at håndtere skælsymptomer.
  • Andre skælbehandlinger som skælshampoo, æteriske olier og mere kan hjælpe.

Hvad er skæl?

Skæl er et almindeligt hudproblem, der påvirker hovedbunden. Skæl er forbundet med - og undertiden forårsaget af - en betændelsestilstand, der kaldes seborrheisk dermatitis , som får hvide flager eller gule skalaer til at dannes på områder af kroppen, der har meget olie (NIH, 2019). Skæl kan forårsage tør hovedbund og også forårsage rødme, hudirritation og / eller kløende hovedbund. Skæl udvikler sig normalt efter puberteten hos mennesker, der får det, og det er mere almindeligt hos mænd end hos kvinder (NIH, n.d.). Om 50% af den voksne befolkning generelt , globalt, oplever skæl (Borda, 2015).

Hvad forårsager skæl?

Der er mange forskellige faktorer, der kan bidrage til udviklingen af ​​skæl. Selvom det anses for at være den samme grundlæggende tilstand som seborrheisk dermatitis, påvirker skæl kun hovedbunden (seborrheisk dermatitis kan påvirke hovedbunden, ansigtet, området bag ørerne og det øvre bryst). Men både skæl og seborrheisk dermatitis kan forårsage gul eller hvid flakning og skalering, der enten er fedtet eller tørt (Borda, 2015).

Reklame

hvor stor er de gennemsnitlige fyrretræer

Receptpligtig skælshampoo, leveret

Det er tid til at have det godt med dit hår.

Lær mere

Nogle mennesker får skæl, fordi de har meget tør hud. Nogle gange er denne ekstremt tørre hud forårsaget af en dermatologisk tilstand kaldet eksem (atopisk dermatitis), der er karakteriseret ved kløende, tør og revnet hud, som undertiden kan forekomme i hovedbunden og resultere i skæl (NHS, 2019). Psoriasis er en anden hudlidelse, der kan forårsage skæl. Mennesker med psoriasis udvikler generelt kløende eller ømme pletter af tyk, rød hud for at udvikle sig på forskellige dele af deres kroppe. Psoriasis er forårsaget af et problem med immunsystemet og kan få hudceller til at stige op til overfladen for hurtigt. De skalaer, der følger med psoriasis, er normalt sølv (NIH, n.d.).

Visse hårprodukter kan også forårsage skæl for nogle mennesker, der er allergiske over for disse produkter. Allergiske reaktioner (kaldet kontaktallergisk dermatitis) kan resultere i skæl, hvis produkterne forårsager symptomer i hovedbunden. Andre faktorer som stress, træthed, ekstremt vejr, fedtet hovedbund, immunsupprimeret status (såsom mennesker, der lever med AIDS) og visse neurologiske lidelser kan også bidrage til udviklingen af ​​skæl (Borda, 2015).

hvor længe forbliver en mand oprejst

Selvom der ikke er nogen specifik forskning i forbindelsen mellem diæt og skæl, nogle undersøgelser antyder, at diæt kan spille en rolle i udviklingen af ​​seborrheisk dermatitis. Forskere har fundet ud af, at en vestlig diæt, der er tung i kød, kartofler og alkohol, er forbundet med mere seborrheisk dermatitis hos kvinder (Sanders, 2019).

Sådan slipper du af skæl: hvad der har vist sig at fungere

5 minutters læsning

Forskere har også fundet ud af, at en type gærlignende svamp kaldet Malassezia findes i skæl (Rudramurthy, 2014). Malassezia findes overalt på mennesker og dyr, men mener forskere at en ubalance af bakterier kan resultere i en tilvækst af Malassezia, der forårsager hudsygdomme som skæl (Velegraki, 2015).

Sådan bruges æblecidereddike til behandling af skæl

Mens der ikke er nogen undersøgelser, der understøtter brugen af ​​æblecidereddike til specifikt behandling af skæl, finder nogle mennesker det nyttigt at håndtere skælsymptomer. Der er forskning det viser imidlertid æblecidereddikes anti-svampe- og antibakterielle egenskaber, hvilket kan gøre det til en nyttig skælbehandling (Kang, 2003).

Der er ingen videnskabsstøttet opskrift på en æblecidereddike til skæl, men nogle mennesker anbefaler at blande lige dele æblecidereddike og vand og anvende blandingen i hovedbunden (du kan bruge en sprayflaske til at påføre direkte på din hovedbund). Hvis du prøver denne eddike skyl, skal du lade blandingen være i hovedbunden i et par minutter, før du skyller ud. Du kan gentage dette 1-2 gange om ugen.

Æblecidereddike og vægttab - er der et link?

3 minutters læsning

hvordan man hurtigt får mere testosteron

Risici og overvejelser ved at bruge æblecidereddike til skæl

Der er ingen undersøgelser, der indikerer, at æblecidereddike er farlig for hovedbunden eller huden, men der er tilfælde af æblecidereddike forårsager forbrændinger hos mennesker, der har brugt det til at forsøge at behandle modermærker og infektioner (Feldstein, 2015; Bunick, 2012).

Hvor effektiv er æblecidereddike til skæl?

Der er ikke foretaget forskning på effektiviteten af ​​æblecidereddike som en behandling for skæl. Imidlertid, undersøgelser har vist, at forbindelser af æblecidereddike kan forhindre, at visse typer svampe vokser i et reagensglas (Kang, 2003).

Andre retsmidler mod skæl

Æblecidereddike er kun en type mulig behandling af skæl. Der er mange andre tilgængelige muligheder, herunder over-the-counter, recept og hjemmemedicin.

En af de mest populære måder at bekæmpe tilstanden er at skifte fra almindelig shampoo til en særlig skælshampoo. Der findes en række anti-skælshampooer i apoteker og en række ingredienser, der effektivt kan målrette mod skæl. Nogle af mest almindelige aktive ingredienser i skælshampooer, der har vist sig at være effektive, er zinkpyrithion (også kaldet pyrithionzink), kultjære, salicylsyre, svovl, seleniumsulfid, ketoconazol, ciclopirox og clobetasol (Ranganathan, 2010).

Der er også en række hjemmemediciner, naturlige lægemidler og andre ingredienser, der kan være nyttige til målretning og behandling af skæl. Noget forskning har antydet, at de antimikrobielle egenskaber ved kokosolie kan gøre det til en effektiv behandling af eksem og svamp, og anden forskning har indikeret dets potentielle antiinflammatoriske egenskaber, men der er ingen forskning, der direkte fokuserer på kokosnøds olieeffekter på skæl (Verallo-Rowell, 2008 ; Intahphuak, 2009).

Nogle undersøgelser viser, at æteriske olier kan være nyttige former for skælbehandling. Én undersøgelse indikerer, at en hårfarvet formulering indeholdende 10% citrongræsolie reducerede skæl signifikant (Chaisripipat, 2015). En anden undersøgelse viste, at shampooing med en opløsning, der indeholder 5% tea tree olie, kan være et effektivt og veltolereret skælmiddel (Satchell, 2002). Andre olier som tage olie og eukalyptusolie kan hjælpe med at forbedre hudforholdene, men det er uklart, om de har en direkte virkning på skæl (Kaur, 2004; Orchard, 2017). Andet forskning har fundet ud af, at bagepulver har svampedræbende egenskaber og effektivt kan reducere irritation og kløe ved psoriasis, men der er ingen direkte beviser for dens virkning på skæl (Letscher-Bru, 2012; Verdolini, 2005). Der er også anekdotisk bevis for, at løgjuice kan hjælpe med at slippe af med skæl, men der er ingen forskning, der understøtter det.

Forbrug af omega-3 fedtsyrer kan også hjælpe med at løse skæl symptomer, da omega-3 syrer har antiinflammatoriske egenskaber. Andre diætændringer kan også være nyttige, men der er ringe eller ingen forskning, der understøtter effektiviteten af ​​specifikke fødevarer til lindring af skælsymptomer (Calder, 2010).

Referencer

  1. Borda, L. J. og Wikramanayake, T. C. (2015). Seborrheisk dermatitis og skæl: En omfattende gennemgang. Journal of clinical and investigative dermatology, 3 (2), 10.13188 / 2373-1044.1000019. doi: 10.13188 / 2373-1044.1000019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27148560/
  2. Bunick, C. G., Lott, J. P., Warren, C. B., Galan, A., Bolognia, J., & King, B. A. (2012). Kemisk forbrænding fra aktuel æblecidereddike. Journal of the American Academy of Dermatology, 67 (4). doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934, https://www.unboundmedicine.com/medline/citation/22980269/Chemical_burn_from_topical_apple_cider_vinegar_
  3. Chaisripipat, W., Lourith, N., & Kanlayavattanakul, M. (2015). Anti-skæl hårfarvet indeholdende citrongræs (Cymbopogon flexuosus) olie. Supplerende medicinforskning, 22 (4), 226-229. doi: 10.1159 / 000432407, https://www.karger.com/Article/Abstract/432407
  4. Feldstein, S., Afshar, M., & Krakowski, A. C. (2015). Kemisk forbrænding fra eddike efter en internetbaseret protokol til selvfjernelse af Nevi. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 8 (6), 50, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4479370/
  5. Intahphuak, S., Khonsung, P., og Panthong, A. (2009). Antiinflammatoriske, analgetiske og antipyretiske aktiviteter af jomfru kokosolie. Farmaceutisk biologi, 48 (2), 151-157. doi: 10.3109 / 13880200903062614, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880200903062614
  6. Kang, H.-C., Park, Y.-H., & Go, S.-J. (2003). Væksthæmning af en fytopatogen svamp, Colletotrichum-art med eddikesyre. Mikrobiologisk forskning, 158 (4), 321-326. doi: 10.1078 / 0944-5013-00211, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14717453/
  7. Kaur, G., Alam, M. S. og Athar, M. (2004). Nimbidin undertrykker funktioner af makrofager og neutrofiler: relevans for dets anti-ammatoriske mekanismer. Fytoterapiforskning, 18 (5), 419-424. doi: 10.1002 / ptr.1474, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15174005/
  8. Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2012). Antifungal aktivitet af natriumbicarbonat mod svampemidler, der forårsager overfladiske infektioner. Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158. doi: 10.1007 / s11046-012-9583-2, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/
  9. NIH (2019). Seborrheisk dermatitis. Hentet fra: https://medlineplus.gov/ency/article/000963.htm
  10. NIH (n.d.). Skæl, vuggehætte og andre hovedbundsforhold hentet fra: https://medlineplus.gov/dandruffcradlecapandotherscalpconditions.html
  11. Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Kommercielle æteriske olier som potentielle antimikrobielle stoffer til behandling af hudsygdomme. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  12. Ranganathan, S., og Mukhopadhyay, T. (2010). Skæl: den mest kommercielt udnyttede hudsygdom. Indian journal of dermatology, 55 (2), 130–134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734, http://www.e-ijd.org/article.asp?issn=0019-5154;year=2010;volume=55;issue=2;spage=130;epage=134;aulast=Ranganathan
  13. Sanders, M. G., Pardo, L. M., Ginger, R. S., Jong, J. C. K.-D., & Nijsten, T. (2019). Forbindelse mellem diæt og Seborrheic Dermatitis: En tværsnitsundersøgelse. Journal of Investigative Dermatology, 139 (1), 108–114. doi: 10.1016 / j.jid.2018.07.027, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30130619/
  14. Velegraki, A., Cafarchia, C., Gaitanis, G., Iatta, R., & Boekhout, T. (2015). Malassezia-infektioner hos mennesker og dyr: patofysiologi, påvisning og behandling. PLoS Pathog 11 (1): e1004523. doi: 10.1371 / journal.ppat.1004523, https://journals.plos.org/plospathogens/article?id=10.1371/journal.ppat.1004523
  15. Verallo-Rowell, V. M., Dillague, K. M., og Syah-Tjundawan, B. S. (2008). Nye antibakterielle og blødgørende virkninger af kokosnød og jomfruolivenolie hos voksne atopisk dermatitis. Dermatitis, 19 (6), 308-315. doi: 10.2310 / 6620.2008.08052, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19134433/
  16. Verdolini, R., Bugatti, L., Filosa, G., Mannello, B., Lawlor, F., & Cerio, R. R. (2005). Gammeldags natriumbicarbonatbade til behandling af psoriasis i en tid med futuristiske biologer: En gammel allieret, der skal reddes. Journal of Dermatological Treatment, 16 (1), 26-29. doi: 10.1080 / 09546630410024862, https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09546630410024862
Se mere