Kan savpalme hjælpe med at øge testosteronniveauerne?

Kan savpalme hjælpe med at øge testosteronniveauerne?

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsudbyder. Artiklerne på Health Guide understøttes af peer-reviewed forskning og information fra medicinske samfund og statslige agenturer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Hvad er saw palmetto?

Savpalme, også kendt som Serenoa repens eller det amerikanske dværgpalme, er en plante hjemmehørende i det sydøstlige USA. Historisk set var det en vigtig plante i kulturen af ​​indianerstammer, der boede i Florida og den nedre Mississippi Valley (USDA, n.d.). Bladene blev brugt til at lave sengetøj, boliger, kurve, reb og andre vigtige ting i det daglige liv. Frugterne var også vigtige fødekilder og urtemedicin til Seminoles og andre stammer i denne region (Oomah, 2000). De ikke-indfødte bosættere adopterede også palmetto bær som medicin til behandling af sygdomme i reproduktive organer, fordøjelsesproblemer, forkølelse og astma.

Vitaler

  • Savpalme er en plante, der traditionelt bruges af indianere i det sydøstlige USA.
  • Savpalme bruges i vid udstrækning som en alternativ medicin til problemer med prostata.
  • Videnskabeligt bevis understøtter ikke brugen af ​​det til behandling af lavt testosteron, godartet prostatahyperplasi (BPH) eller prostatacancer.
  • Savpalme er sandsynligvis sikkert at bruge hos mænd, men det er ikke blevet undersøgt meget hos kvinder eller børn.

Hvordan fungerer savpalme?

Præcis hvordan savpalme skal fungere, forstås ikke fuldt ud. Nogle forskere mener, at det kan hæmme 5-alfa-reduktase (5a-R), et enzym, der omdanner testosteron til dihydrotestosteron (DHT) (Di Silverio, 1998). DHT er et mandligt kønshormon, der er mere potent end almindeligt testosteron. Det har en bred vifte af funktioner i kroppen og spiller en vigtig rolle i mandlig udvikling, især under puberteten, herunder udvikling af penis, pungen, testikler og ansigts-, krops- og skamhår. Desværre er det også blevet knyttet til mandlig skaldethed og godartet prostatahyperplasi (BPH), ellers kendt som en forstørret prostata eller godartet prostatahypertrofi. At reducere DHT-niveauer er en måde, som nogle receptpligtige BPH- og hårtabsmedicinere (såsom finasterid) virker på.

Savpalme og lavt testosteron

Reklame

Roman Testosteron Support kosttilskud

Din første måneds levering er $ 15 ($ 20 i rabat)

Lær mere

Testosteron, et mandligt kønshormon, har en lang række effekter på menneskekroppen. Det spiller roller i at opretholde din sexlyst, knoglemasse, muskelmasse, blodcelleproduktion og sædproduktion. Niveauer af testosteron falder naturligt over tid. En stor undersøgelse fra National Institutes of Health (NIH) rapporterede, at lavt testosteron (også kaldet lavt T) ramte 20% af mændene i 60'erne, 30% af mændene i 70'erne og 50% af mændene over 80 (Harman, 2001). Det er forståeligt nok, at mange mænd leder efter måder at holde deres testosteron op.

Flere kosttilskud på markedet, der indeholder savpalme hævder at øge testosteron. Fordi det menes at blokere 5a-R, det enzym, der tager testosteron og omdanner det til DHT, følger logik, at det muligvis kan øge testosteronniveauerne. Hvordan spiller dette ud i det virkelige liv, og kan savpalme virkelig øge testosteronniveauerne?

hvornår holder penus op med at vokse

Én undersøgelse testet et kosttilskud, der kombinerede både savpalmeekstrakter og en antioxidant kaldet astaxanthin (Angwafor, 2008). Niveauerne af testosteron steg, og DHT faldt efter to ugers indtagelse af tilskuddet. Denne undersøgelse var imidlertid ikke placebokontrolleret, så det er uklart, om tilskuddet virkelig var ansvarlig for denne stigning i testosteron. En anden undersøgelse viste, at det samme supplement med doser af savpalme og astaxanthin nedsatte DHT sammenlignet med placebo, men ikke øgede testosteron signifikant (Anderson, 2014). Langt om længe, en italiensk undersøgelse viste, at der efter 30 dages indtagelse af en savpalmeekstrakt ikke var nogen ændring i testosteron (Casarosa, 1988).

Samlet set ser palmpalme ikke ud til at øge testosteronniveauerne. Hvis du er bekymret for lavt T, skal du tale med din sundhedsudbyder. De kan teste dine hormonniveauer og bestemme, hvilken behandling der passer til dig.

Lær mere om testosteron her .

Savpalme og godartet prostatahyperplasi (BPH)

Savpalme er især populær til behandling af symptomer på BPH med over to millioner mænd tager det til dette formål (Bent, 2006). Mænd med BPH oplever et uvelkommen bundt af urinproblemer, herunder anstrengelse, svag strøm, tilbageholdende urin, går ofte (især om natten) og det pludselige behov for at tisse. Sundhedsudbydere henviser til disse symptomer som symptomer på nedre urinveje eller LUTS. Risikoen for BPH øges, når mænd bliver ældre. Forskning offentliggjort i Journal of Urology anslår, at halvdelen af ​​mændene i 50'erne og 90% af mændene i 80'erne beskæftiger sig med BPH-symptomer (Berry, 1984).

På trods af sin popularitet har savpalme ikke vist i kliniske forsøg, at det virker til behandling af BPH. Flere store, forsøg af høj kvalitet har vist, at det ikke har nogen effekt sammenlignet med placebo (Barry, 2011) (Bent, 2006). Også, en gennemgang fra 2012 af 32 randomiserede forsøg der omfattede i alt over 5.000 patienter med BPH viste, at savpalme ikke slog placebo i urinsymptomer, urinstrøm eller prostata størrelse (Tacklind, 2012).

Når det kommer til BPH, fungerer savpalme simpelthen ikke. Hvis du kæmper med urinsymptomer eller er bekymret for BPH, skal du tale med din sundhedsudbyder for at se, hvilke tests og behandlingsmuligheder der passer til dig.

Andre fordele ved savpalme

Saw palmetto påstås at arbejde i en række andre sundhedsmæssige forhold. Lad os gå hurtigt igennem dem.

Lær mere om prostatakræft her .

Bivirkninger af savpalme

Savpalme betragtes generelt som sikker med kun milde bivirkninger som hovedpine, kvalme, mavebesvær og svimmelhed (NCCIH, 2016). Det ser ikke ud til at interagere med andre lægemidler, men det er primært blevet undersøgt hos mænd. Hos kvinder eller børn er risikoen for savpalme mindre klar.

På grund af de hormonelle virkninger af savpalme må du ikke tage savpalme, mens du er gravid eller ammer. Stop med at tage savpalme to uger før operationen - savpalme kan teoretisk have antikoagulerende eller blodpladehindrende virkninger, som kan øge din blødningsrisiko (Ang-Lee, 2001).

Som et kosttilskud har FDA ikke godkendt savpalme til noget medicinsk formål. Hvis du vælger at tage savpalme, skal du fortælle det til din læge og følge deres lægehjælp.

Referencer

  1. Anderson, M. L. (2014). Evaluering af Resettin® på serumhormonniveauer hos stillesiddende mænd. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 11, 43. doi: 10.1186 / s12970-014-0043-x, https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-014-0043-x
  2. Ang-Lee, M. K., Moss, J., & Yuan, C. S. (2001). Naturlægemidler og perioperativ pleje. JAMA, 286 (2), 208-216. doi: 10.1001 / jama.286.2.208, https://europepmc.org/article/med/11448284
  3. Angwafor, F. og Anderson, M. L. (2008). Et åbent, dosisresponsstudie til bestemmelse af effekten af ​​et kosttilskud på dihydrotestosteron-, testosteron- og østradiolniveauer hos raske mænd. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 5, 12. doi: 10.1186 / 1550-2783-5-12, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18700016
  4. Barry, M. J., Meleth, S., Lee, J. Y., Kreder, K. J., Avins, A. L., Nickel, J. C., ... McVary, K. T. (2011). Effekt af stigende doser af savpalmeekstrakt på nedre urinvejssymptomer: Et randomiseret forsøg. JAMA, 306 (12), 1344-1351. doi: 10.1001 / jama.2011.1364, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21954478
  5. Bent, S., Kane, C., Shinohara, K., Neuhaus, J., Hudes, E. S., Goldberg, H., & Avins, A. L. (2006). Savpalme til godartet prostatahyperplasi. New England Journal of Medicine, 354, 557–566. doi: 10.1056 / NEJMoa053085, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467543
  6. Boon, H., Westlake, K., Stewart, M., Gray, R., Fleshner, N., Gavin, A., ... Goel, V. (2003). Brug af komplementær / alternativ medicin af mænd diagnosticeret med prostatakræft: prævalens og egenskaber. Urologi, 62 (5), 849-853. doi: 10.1016 / s0090-4295 (03) 00668-x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14624907
  7. Casarosa, C., Cosci di Coscio, M., & Fratta, M. (1988). Mangel på virkninger af et lyposterolisk ekstrakt af Serenoa repenserer på plasmaniveauer af testosteron, follikelstimulerende hormon og luteiniserende hormon. Clinical Therapeutics, 10 (5), 585-588. Hentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2485240
  8. Di Silverio, F., Monti, S., Sciarra, A., Varasano, P., Martini, C., Lanzara, S., ... Toscano, V. (1998). Virkninger af langvarig behandling med Serenoa repens (Permixon®) på koncentrationer og regional fordeling af androgener og epidermal vækstfaktor i godartet prostatahyperplasi. Prostata, 37 (2), 77–83. doi: 10.1002 / (sici) 1097-0045 (19981001) 37: 23.0.co; 2-i
  9. Harman, S. M., Metter, E. J., Tobin, J. D., Pearson, J., & Blackman, M. R. (2001). Langsgående virkninger af aldring på serum og totale testosteronniveauer hos raske mænd. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 86 (2), 724–731. doi: 10.1210 / jcem.86.2.7219, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11158037
  10. Kaplan, S. A., Volpe, M. A., & Te, A. E. (2004). Et fremtidigt, 1-årigt forsøg med anvendelse af savpalme versus finasterid til behandling af kategori III prostatitis / kronisk bækkenpinesyndrom. Journal of Urology, 171 (1), 284–288. doi: 10.1097 / 01.ju.0000101487.83730.80, https://europepmc.org/article/med/14665895
  11. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. (2017, 11. september). Så Palmetto. Hentet fra https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/saw-palmetto
  12. Murugusundram, S. (2009). Serenoa repens: Har det nogen rolle i styringen af ​​androgenetisk alopeci? Tidsskrift for kutan og æstetisk kirurgi, 2 (1), 31–32. doi: 10.4103 / 0974-2077.53097, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840915/
  13. Nationalt Center for Supplerende og Integrativ Sundhed. (2016, 1. december). Så Palmetto. Hentet fra https://nccih.nih.gov/health/palmetto/ataglance.htm
  14. Oomah, B. D. (2000). Urter, planter og teer (funktionelle fødevarer og ernæringsmidler). CRC Tryk. Hentet fra https://books.google.com/books?id=Au1HLD7eyZQC&lpg=PA190&dq=hutchens 1973 saw palmetto & pg = PA190 # v = onepage & q & f = false
  15. Phillips, T. G., Slomiany, W. P., & Allison, R. (2017). Hårtab: Almindelige årsager og behandling. American Family Physician, 96 (6), 371-378. Hentet fra https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
  16. Prager, N., Bickett, K., French, N., & Marcovici, G. (2002). Et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret forsøg til bestemmelse af effektiviteten af ​​botanisk afledte hæmmere af 5-α-reduktase til behandling af androgenetisk alopeci. Tidsskriftet for alternativ og komplementær medicin, 8 (2), 143–152. doi: 10.1089 / acm.2002.8.143, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12006122
  17. Tacklind, J. W., Macdonald, R., Rutks, I., & Wilt, T. J. (2012). Serenoa repenserer monoterapi for godartet prostatahyperplasi. Cochrane Library, 12. doi: 10.1002 / 14651858.CD001423.pub3, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22551330
  18. Udviklingen af ​​human godartet prostatahyperplasi med alderen. (1984). Journal of Urology, 132 (3), 474–479. doi: 10.1016 / s0022-5347 (17) 49698-4, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6206240
  19. USAs landbrugsministerium. (n.d.). Plantevejledning: Savpalme. Hentet fra https://plants.usda.gov/plantguide/doc/cs_sere2.docx
  20. Wessagowit, V., Tangjaturonrusamee, C., Kootiratrakarn, T., Bunnag, T., Pimonrat, T., Muangdang, N., & Pichai, P. (2015). Behandling af mandlig androgen alopeci med topiske produkter indeholdende Serenoa repensextract. Australasian Journal of Dermatology, 57 (3), e76 – e82. doi: 10.1111 / ajd.12352, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
Se mere