Kan du vende skaldethed? Her er 6 måder at prøve

Kan du vende skaldethed? Her er 6 måder at prøve

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsudbyder. Artiklerne på Health Guide understøttes af peer-reviewed forskning og information fra medicinske samfund og statslige agenturer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Vi hader at bryde det til dig: Hvis dit hår bliver tyndere eller aftager, er det sandsynligvis mandlig skaldethed (MPB) og efterlades ukontrolleret, vil det sandsynligvis fortsætte. 95% af tilfældene med hårtab hos mænd er MPB. Det betyder, at dit hårtab (også kendt som androgenetisk alopeci) sandsynligvis ikke skyldes stress eller vitaminmangel eller ikke får nok protein. (Selvom disse sker, er de sjældne.) Den overvældende skyldige er genetik - specifikt din hovedbunds genetiske modtagelighed for det mandlige hormon DHT.

DHT er et androgen, der stammer fra testosteron, der angriber hårsækkene på hovedet. Over tid får DHT folliklerne til at krympe (en proces kaldet follikulær miniaturisering) og bliver kortere, og tyndere hår kaldes vellushår. Når en follikel er død, er det svært at genoplive den. Så hvis du er generet af skaldethed, jo hurtigere du tager handling, desto mere sandsynligt vil du få succes med at vende skaldethed og genvinde noget hår. Det bedste tidspunkt at starte var et stykke tid tilbage. Den næstbedste tid er nu.

Den gode nyhed: Der har aldrig været flere ting, du kan gøre for at dæmme op for hårtab og tilskynde til genvækst. Det er ikke garanteret, men mange mænd har set gode resultater fra de videnskabeligt støttede løsninger nedenfor; nogle er mere effektive end andre.

Vitaler

  • De fleste tilfælde af tyndere hår er forårsaget af mandlig skaldethed.
  • Der er tre videnskabeligt støttede terapier, der anses for effektive til at stoppe hårtab og tilskynde til genvækst.
  • Der er ikke tilstrækkelig dokumentation for, at indtagelse af vitaminer kan vende hårtab - med to store undtagelser.
  • Finasterid og minoxidil, der anvendes i kombination, betragtes som mere effektive til at vende visse former for skaldethed end en alene.

Også kendt som blodpladerigt plasma, tilbydes denne procedure af en række hudlæger og hårudskiftningsspecialister. En patients blod trækkes og placeres i en centrifuge for at ekstrahere plasmaet, som derefter injiceres i hovedbunden. Teorien er, at vækstfaktorer i blodplader kan anspore hårvækst. EN 2017-undersøgelse offentliggjort i International Journal of Molecular Sciences fandt, at PRP-behandling øgede antallet af hår og den samlede hårtæthed i forhold til områder behandlet med placebo (Gentile, 2017).

Referencer

  1. Adil, A., & Godwin, M. (2017). Effektiviteten af ​​behandlinger for androgenetisk alopeci: En systematisk gennemgang og metaanalyse. Tidsskrift for American Academy of Dermatology , 77 (1), 136–141. doi: 10.1016 / j.jaad.2017.02.054, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Rollen af ​​vitaminer og mineraler i hårtab: En gennemgang. Dermatologi og terapi , 9 (1), 51–70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30547302
  3. American Hair Loss Association. (n.d.). Mænds hårtab: Behandling. Hentet fra https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
  4. Chandrashekar, B. S., Nandhini, T., Vasanth, V., Sriram, R., & Navale, S. (2015). Aktuelt minoxidil beriget med finasterid: En redegørelse for vedligeholdelse af hårtæthed efter udskiftning af oral finasterid. Indian Dermatology Online Journal , 6 (1), 17–20. doi: 10.4103 / 2229-5178.148925, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25657911
  5. Gentile, P., Cole, J., Cole, M., Garcovich, S., Bielli, A., Scioli, M., ... Cervelli, V. (2017). Evaluering af ikke-aktiveret og aktiveret PRP ved behandling af hårtab: Vækstfaktorens rolle og koncentrationer af cytokiner opnået ved forskellige indsamlingssystemer. International Journal of Molecular Sciences , 18 (2), E408. doi: 10.3390 / ijms18020408, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216604
  6. Hugo Perez, B. S. (2004). Ketocazol som et supplement til finasterid til behandling af androgenetisk alopeci hos mænd. Medicinske hypoteser , 62 (1), 112-115. doi: 10.1016 / s0306-9877 (03) 00264-0, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306987703002640
  7. National Cancer Institute ved National Institutes of Health. (2013, 21. oktober). D-vitamin og kræftforebyggelse. Hentet fra https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/vitamin-d-fact-sheet
  8. Romersk. (n.d.). Finasterid: Generisk propecia. Hentet fra https://www.getroman.com/drugs/finasteride/#ISI
  9. Romersk. (n.d.). Minoxidil: Generisk Rogaine. Hentet fra https://www.getroman.com/drugs/minoxidil/
  10. Romersk. (n.d.). Behandling af hårtab. Hentet fra https://www.getroman.com/hair-loss/
  11. Scow, D. T., Nolte, R. S. og Shaughnessy, A. F. (1999). Medicinske behandlinger for skaldethed hos mænd. Amerikansk familielæge , 59 (8), 2189–2194. Hentet fra https://www.aafp.org/afp/1999/0415/p2189.html
Se mere