DHEA til mænd: fordele og bivirkninger

DHEA til mænd: fordele og bivirkninger

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsudbyder. Artiklerne på Health Guide understøttes af peer-reviewed forskning og information fra medicinske samfund og statslige agenturer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Det ved du sikkert testosteron er det primære mandlige hormon, men hvad med DHEA? Du har måske hørt, at indtagelse af et DHEA-supplement kan forbedre seksuel funktion sammen med en hel række andre fordele.

Vi ser på fordelene, bivirkningerne og doseringen af ​​DHEA til mænd.

Reklame

Få $ 15 i rabat på din første ordre med ED-behandling

En ægte, amerikansk-licenseret sundhedsperson vil gennemgå dine oplysninger og vende tilbage til dig inden for 24 timer.

tegn på, at en kvinde har for meget testosteron
Lær mere

Hvad er DHEA?

Dehydroepiandrosteron (DHEA) er et steroidhormon, der naturligt produceres hos mænd i binyrerne, hjernen og testiklerne. Derfra cirkulerer den ind i blodbanen som dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA-S eller DHEA-sulfat) og omdannes derefter til testosteron og andre mandlige kønshormoner kaldet androgener .

DHEA er afgørende for en ung mands udvikling og bidrager til mange mandlige seksuelle egenskaber, der definerer puberteten - fedtet hud, kropslugt og skamhårsvækst ( Webb, 2008 ).

Selvom DHEA er det mest udbredte steroidhormon i menneskekroppen, og folk nogle gange henviser til det som kilde til ungdomshormon, vil en mands forsyning ikke vare evigt (Webb, 2008). Niveauerne af DHEA når højst mellem 20 og 30 år, så begynder antallet at falde. Da en mand er 70-80 år gammel, er hans DHEA-hormonniveauer 10-20% af det, de var, da han var ung ( Halvfems, 2014 ). Når de mødes med lave DHEA-niveauer, henvender nogle mænd sig til DHEA-tilskud som erstatningsterapi ( NIH, 2020 ).

hvordan du øger din sædvolumen

DHEA fordele for mænd

Der er mange påstande derude om de potentielle sundhedsmæssige fordele ved DHEA for mænd. I årenes løb har folk udråbt DHEA-tilskud for deres evne til at forbedre seksuel funktion, forbedre energi, behandle binyreinsufficiens og styre kropsfedt og kropssammensætning. Forskning på fordelene ved DHEA har imidlertid givet blandede resultater, og der er behov for store, randomiserede forsøg for at bekræfte DHEAs potentielle fordele for velvære ( Rutkowski, 2014 ). Inden du starter DHEA, skal du diskutere de potentielle fordele med din sundhedsudbyder.

DHEA til erektil dysfunktion

Da DHEA bliver til kønshormoner, synes det kun naturligt, at mænd vender sig til den supplerende form for at forbedre deres sexliv. Flere små undersøgelser har antydet, at DHEA kan forbedre sig erektil dysfunktion (ED), en tilstand, hvor en mand ikke kan få eller opretholde en erektion, der er tilstrækkelig til at tilfredsstille sex.

Hvad er stressinduceret erektil dysfunktion?

3 minutters læsning

En undersøgelse i Urologi kiggede på mænd med ED og fandt ud af, at de, der tog DHEA dagligt i seks måneder, havde en forbedret evne til at opnå eller opretholde en erektion; det påvirkede imidlertid ikke deres testosteronniveauer ( Reiter, 1999 ). Andre undersøgelser har ikke vist, at DHEA hjælper ED - mere forskning er nødvendig.

DHEA til muskelmasse og muskelstyrke

Ifølge NIHs rapport om kosttilskud til motion og atletisk ydeevne har DHEA ikke vist nogen påvist fordel for fysisk ydeevne med hensyn til stigninger i muskelstyrke, aerob kapacitet, magert kropsmasse eller testosteronniveau hos mænd ( NIH, 2019 ).

DHEA mod fedme

Nogle små undersøgelser tyder på, at DHEA kan hjælpe med at reducere abdominal fedt og insulinresistens, faktorer forbundet med type 2-diabetes ( Villareal, 2004 ). Andre undersøgelser viser imidlertid ikke, at DHEA er effektivt til vægttab og behandling fedme ( Jedrzejuk, 2003 ).

Mere forskning er påkrævet for at identificere en sammenhæng mellem DHEA og fedme eller vægttab.

DHEA til immunfunktion

Der findes kun få beviser til at forklare DHEAs potentielle effekt på immunsystemet og immunfunktionen. For de få immunsygdomme, som DHEA er testet for, som Sjogren syndrom, har resultaterne ikke været lovende ( Hartkamp, ​​2008 ). Der er ikke nok data til at vide, om DHEA kan hjælpe med andre immunforhold som colitis ulcerosa, systemisk lupus erythematosus eller Crohns sygdom ( NIH, 2020 ).

DHEA bivirkninger

Yderligere forskning er nødvendig for at bestemme sikkerheden ved DHEA-tilskud. Ifølge NIH er DHEA sandsynligvis sikkert at tage i regelmæssige doser (50 mg pr. Dag) i mindre end to år; det er muligvis usikkert, hvis det tages i højere doser eller i længere perioder. De fleste bivirkninger af DHEA kosttilskud er milde og kan omfatte acne og mavebesvær. Nogle mænd kan bemærke brystsmerter eller forstørrelse (NIH, 2020).

DHEA (dehydroepiandrosteron) bivirkninger

8 minutters læsning

DHEA-tilskud kan være skadelige for mennesker med sundhedsmæssige forhold såsom depression, bipolar lidelse, diabetes, hjertesygdomme, leversygdom og prostatacancer. De har også en liste over potentielle interaktioner med forskellige lægemidler. Søg lægehjælp angående eventuelle lægemiddelinteraktioner med medicin, som du tager, som antidepressiva, diabetesmedicin, blodfortyndende medicin, testosteron kosttilskud og andre (NIH, 2020).

DHEA dosering

Selvom DHEA-doseringen varierer efter det specifikke behov og formel, er den typiske daglige dosis ca. 50–100 mg gennem munden (NIH, 2020). DHEA kosttilskud er potentielt usikre, hvis du bruger dem i mere end to år eller tager mere end 100 mg dagligt.

DHEA til kvinder

Ud over mænds helbred anvendes DHEA-kosttilskud også til forskellige kvinders wellness-problemer, såsom vaginal atrofi. Vaginal atrofi er en tilstand, der opstår, når de vaginale vægge bliver tyndere efter overgangsalderen - en begivenhed, der markerer det naturlige fald i en kvindes reproduktive hormoner i en alder af 40 eller 50 år. Den vaginale tørhed eller betændelse i de vaginale vægge kan føre til smerter under samleje og urinvejssymptomer.

d -vitamin vs vitamin d3 forskel

FDA godkendte Prasterone (mærke Intrarosa) indsatser i 2016, som kan reducere smerter under sex hos postmenopausale kvinder. Den aktive ingrediens i prasteron er DHEA ( FDA, 2016 ).

En anden potentiel fordel ved DHEA for kvinder er dens potentielle anti-aging egenskaber. Nogle undersøgelser tyder på, at indtagelse af DHEA kan forbedre kvinders hududseende efter overgangsalderen (NIH, 2020).

Kvinder, der er gravide eller kan blive gravide eller har brystkræft eller æggestokkræft, bør ikke bruge DHEA-tilskud.

Referencer

  1. Brown, G. A., Vukovich, M. D., Sharp, R. L., Reifenrath, T. A., Parsons, K. A., & King, D. S. (1999). Effekt af oral DHEA på serumtestosteron og tilpasning til modstandstræning hos unge mænd. Tidsskrift of Applied Physiology, 87 (6), 2274–2283. doi: 10.1152 / jappl.1999.87.6.2274. Hentet fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10601178/
  2. Neunzig, J. Bernhardt, R. (2014). Dehydroepiandrosteronsulfat (DHEAS) stimulerer det første trin i biosyntese af steroidhormoner. Plos One, 9 (2): e89727. doi: 10.1371 / journal.pone.0089727. Hentet fra https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  3. National Institutes of Health (NIH). (2020). DHEA. Hentet den 27. oktober 2020 fra https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  4. National Institutes of Health (NIH). (2019). Kosttilskud til motion og atletisk præstation. Hentet den 27. oktober 2020 fra https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/
  5. Peixoto, C., Carrilho, C. G., Barros, J. A., Ribeiro, T. T., Silva, L. M., Nardi, A. E., et al. (2017). Virkningerne af dehydroepiandrosteron på seksuel funktion: en systematisk gennemgang. Klimatiske: Journal of International Menopause Society, 20 (2), 129–137. doi: 10.1080 / 13697137.2017.1279141. Hentet fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  6. Reiter, W.J. Pycha, A. Schatzl, G. Gruber, D.M. (1999). Dehydroepiandrosteron til behandling af erektil dysfunktion: en prospektiv, dobbeltblind, randomiseret, placebokontrolleret undersøgelse. Urologi ; 53 (3): P590-594. doi: 10.1016 / S0090-4295 (98) 00571-8. Hentet fra https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00571-8/fulltext
  7. Rutkowski, K., Sowa, P., Rutkowska-Talipska, J. et al. (2014). Dehydroepiandrosteron (DHEA): hypes og håb. Narkotika, 74 , 1195–1207. doi: 10.1007 / s40265-014-0259-8. Hentet fra https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40265-014-0259-8
  8. Swiecicka, A., Lunt, M., Ahern, T., O'Neill, T. W., Bartfai, G., Casanueva, F. F., et al. (2017). Ikke-androgene anabolske hormoner forudsiger risiko for svaghed: europæiske mandlige aldringsundersøgelser af potentielle data. Det Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 102 (8), 2798-2806. doi: 10.1210 / jc.2017-00090. Hentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546856/
  9. Wallace, M. B., Lim, J., Cutler, A., & Bucci, L. (1999). Virkninger af dehydroepiandrosteron vs androstenedion-tilskud hos mænd. Medicin og videnskab inden for sport og motion, 31 (12), 1788–1792. doi: 10.1097 / 00005768-199912000-00014. Hentet fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10613429/
  10. Webb, S. J., Geoghegan, T. E., Prough, R. A. og Michael Miller, K. K. (2006). De biologiske virkninger af dehydroepiandrosteron involverer flere receptorer. Drug Metabolism Reviews, 38 (1-2): 89-116. doi: 10.1080 / 03602530600569877. Hentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2423429/
Se mere