Forårsager skaldethed at bære en hat? Hvilken forskning fortæller os

Forårsager skaldethed at bære en hat? Hvilken forskning fortæller os

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsudbyder. Artiklerne på Health Guide understøttes af peer-reviewed forskning og information fra medicinske samfund og statslige agenturer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Hatte er et universelt tilbehør. De er en mulighed for hengivne sportsfans til stolt at støtte deres hold, de tilbyder gartnerier og andre udendørs arbejdere fritagelse for den bankende sol, og utallige paparazzi-skud har berømtheder med hætter trukket ned for privatlivets fred.

Hatte har den unikke evne til at være begge utilitaristiske og moderigtigt, men er de en risikofaktor for hårtab eller skaldethed? Heldigvis er svaret på den almindelige forespørgsel nej.

En undersøgelse fra 2013, der undersøgte 92 identiske mandlige tvillinger, fandt signifikant bevis for, at forskellige miljøfaktorer kan have indflydelse på hårtab eller skaldethed hos mænd.

Vitaler

  • Forskning peger ikke på en direkte sammenhæng mellem iført hatte og hårtab.
  • Androgen alopecia, også kendt som mandlig eller kvindelig skaldethed, forekommer normalt gradvist over tid og præsenteres i forudsigelige mønstre.
  • Omkring halvdelen af ​​mænd i alderen 50 år har mandlig skaldethed, mens skaldethed hos kvinder rammer 38% af kvinder over 70 år.
  • Trækkraft alopecia, hårtab forårsaget af gentagen og alvorlig stress på dine hårsække, kan stamme fra stramme frisurer som spidsede fletninger og tunge hårforlængelser.

For eksempel var øget rygningsvarighed og tilstedeværelsen af ​​skæl forbundet med øget frontalt hårtab, mens øget træningsvarighed, forbrug af fire eller flere alkoholholdige drikkevarer om ugen og at bruge flere penge på hårtabsprodukter var alle forbundet med øget hårtab omkring templerne (Gatherwright, 2013).

Omvendt var daglig hatbrug såvel som et højere body mass index (BMI) og testosteronniveauer forbundet med et fald i tidsmæssigt hårtab (Gatherwright, 2013).

Nu, mens forskningen ikke peger på en direkte sammenhæng mellem hatte og hårtab, opmuntrer dermatologer hatebærere til at være opmærksomme på at have en tæt hat for ofte om sommeren, hvilket kan irritere eller antændes hårsækkene.

Hvad med trækkraftalopeci?

Trækkraft alopecia er en type hårtab, der er forårsaget af gentagen og alvorlig stress på dine hårsække. Tænk en stram hestehale eller bolle, hån fletninger eller dreadlocks, tunge hårforlængelser eller ruller natten over.

Reklame

1. måned med hårtab behandling gratis efter kvartalsplan

Find en hårtabsplan, der fungerer for dig

Lær mere

Ud over styling kan tilstanden også forekomme, når det samme stramme hovedbeklædning bæres gentagne gange, såsom af religiøse årsager eller en hård hat eller hjelm som en del af et professionelt krav. Som foreslået i den tidligere undersøgelse er der imidlertid ingen afgørende beviser, der forbinder hatte med hårtab eller skaldethed.

På grund af stylingvalg og brugen af ​​kemiske afslappende midler viser forskning, at trækkraft alopecia forekommer i en tredjedel af kvinder af afrikansk herkomst, der bærer disse stramme frisurer (Billero, 2018). Ballerinaer, gymnaster og militærpersonale - alle kendt for streng styling - kan også opleve højere trækkraft alopeci sammenlignet med offentligheden.

Den gode nyhed er, at hvis trækkraft alopecia opdages tidligt nok, er hårgendannelse mulig ved at fjerne kilden til trækkraften.

Andre årsager til hårtab

Flade hætter, beanies, fedoras, snapbacks - de får dig ikke til at blive skaldet, og hverken børster dit hår for ofte ved at anvende store mængder produkt eller andre almindelige hårmyter. Faktisk er den mest almindelige årsag til hårtab helt ude af dine hænder.

Genetik

Androgen alopeci, også kendt som androgenetisk alopeci eller skaldethed hos mænd eller kvinder, er en genetisk tilstand, der påvirker begge køn. American Academy of Dermatology estimerer, at ca. 80 millioner mennesker i USA har mønster hårtab (AAD, n.d.).

Hovedbundsreduktionskirurgi: hvordan fungerer det?

4 minutters læsning


Dette oversættes til omkring halvdelen af ​​mænd i alderen 50 år, der lever med mandlig skaldethed , med prævalensen stigende med alderen. Kvindelig skaldethed, som rammer omkring 38% af kvinder over 70 år, er mindre almindelig (Phillips, 2017).

Androgen alopeci forekommer normalt gradvist over tid og præsenteres i forudsigelige mønstre. For mænd betyder det en tilbagevendende hårgrænse eller skaldet plet, og for kvinder er det normalt tyndere hår langs hovedbundens krone.

Mandlig skaldethed er ofte forårsaget af dihydrotestosteron (DHT), et mandligt steroidhormon, som kroppen skaber som et normalt, naturligt biprodukt af testosteron. Blandt mennesker, der er genetisk modtagelige for androgen alopeci, får DHT hårsækkene til at krympe og generere kortere, tyndere hår.

Mens andre typer hårtab typisk er reversible, er der ingen kur mod androgen alopeci. Når det er sagt, kan finasterid og minoxidil bremse eller stoppe hårtab, og hvis de startes tidligt nok, kan de endda genvinde noget hår.

Stress

Ekstrem stress og chok manifesterer sig i kroppen på alle mulige måder, herunder hårtab. Ifølge Cleveland Clinic kan følelsesmæssig eller fysiologisk stress resultere i pludselig begyndelse af et midlertidigt hårtab kaldet telogen effluvium. Normalt sker dette på grund af ekstremt vægttab, operationer, sygdom eller at have en baby. Den gode nyhed er, at hår vil typisk vokse igen, når årsagen til stress er fjernet (Cleveland Clinic, n.d.).

bedst erektil dysfunktionspiller

Sygdomme, der kan forårsage hårtab: alopeci som et symptom

7 minutters læsning

Tilstande og sygdomme

En relativt velkendt tilstand, der kan give hårtab eller hårtab er trichotillomania. Trichotillomania er en mental lidelse, der involverer tilbagevendende, uimodståelige opfordringer til at trække hår ud af din hovedbund, øjenbryn eller andre områder af din krop, på trods af den bedste indsats for at stoppe. Når besættelsen er rettet mod hovedet, kan det gentagne hårtræk efterlade pletter med skaldede pletter i hovedbunden.

Alopecia areata, en tilstand, hvor kroppens immunsystem angriber sunde væv såsom hårsække, kan også få hår til at falde ud og forhindre nyt hår i at vokse. Hos biologiske kvinder kan hormonelle ændringer på grund af graviditet, fødsel, overgangsalder og skjoldbruskkirtelproblemer alle potentielt forårsage permanent eller midlertidigt hårtab.

Mangel på vitamin og mineral

Mennesker, der ikke er genetisk disponeret for alopeci, kan gøre deres del for at forhindre skaldethed ved at indtage de rigtige næringsstoffer for at fremme sund hårregenerering. Nøglen er dog viden til at vælge vitaminer og næringsstoffer, der rent faktisk kan hjælpe.

En gennemgang fra 2018 af 125 artikler om emnet fundet utilstrækkelige data til at anbefale vitamin E, zink, riboflavin, folinsyre, vitamin B12, biotin og flere andre vitaminer, der fremmes for at hjælpe med hårvækst (Almohanna, 2019). I stedet foreslog de, at folk, der mangler D-vitamin eller mineraljernet, supplerer yderligere kilder for potentielt at forhindre skaldethed.

Kan mangel på D-vitamin forårsage vægtøgning?

5 minutters læsning

Medicin

Hårtab og skaldethed kan være en bivirkning af visse medikamenter og kosttilskud, såsom dem der bruges til forhøjet blodtryk, hjerteproblemer, kræft, acne og mere. Du kan lære mere om medicin, der specifikt forårsager hårtab hos biologiske mænd og kvinder her

Referencer

  1. Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2018). Rollen af ​​vitaminer og mineraler i hårtab: En gennemgang. Dermatologi og terapi, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6. Hentet fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302/
  2. American Academy of Dermatology Association (AAD). (n.d.). Har du hårtab eller hårtab? Hentet 23. juli 2020 fra https://www.aad.org/hair-shedding
  3. Billero, V., & Miteva, M. (2018). Trækkraft alopecia: roden til problemet. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, Volume 11, 149-159. doi: 10.2147 / ccid.s137296. Hentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29670386
  4. Cleveland Clinic. (n.d.). Hårtab hos kvinder. Hentet 23. juli 2020 fra https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women
  5. Gatherwright, J., Liu, M. T., Amirlak, B., Gliniak, C., Totonchi, A., & Guyuron, B. (2013). Bidraget fra endogene og eksogene faktorer til mandlig alopeci: en undersøgelse af identiske tvillinger. Plastisk og rekonstruktiv kirurgi, 131 (5), 794e – 801e. Hentet fra https://doi.org/10.1097/PRS.0b013e3182865ca9
  6. Phillips, T. G., Slomiany, W. P., & Allison, R. (2017). Hårtab: Almindelige årsager og behandling. American Family Physician, 96 (6), 371-378. Hentet fra https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
Se mere