Hvordan kan du gøre Viagra mere effektiv?

Hvordan kan du gøre Viagra mere effektiv?

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsudbyder. Artiklerne på Health Guide understøttes af peer-reviewed forskning og information fra medicinske samfund og statslige agenturer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Viagra (sildenafil) er en yderst effektiv oral medicin mod erektil dysfunktion (ED). Men hvis du har haft ED, bør en recept ikke gøre alt arbejdet. Visse livsstilsændringer - herunder kost og motion - kan gå langt i retning af at gøre Viagra (eller enhver anden ED-medicin) mere effektiv.

Vitaler

  • Viagra (sildenafil) er en medicin, der kan hjælpe med erektil dysfunktion (ED).
  • Men der er ting, du kan gøre for at gøre Viagra mere effektiv.
  • Disse inkluderer at tage medicinen på det rigtige tidspunkt, ikke tage den på fuld mave og ikke tage den med alkohol eller ulovlige stoffer.
  • Tal med en sundhedsudbyder om den bedste Viagra-dosis til dig.

Hvad er Viagra?

Viagra er varemærket på sildenafil, en oral medicin, der anvendes til behandling af erektil dysfunktion (ED). Det er en af ​​en klasse med lægemidler kendt som PDE-5-hæmmere. Andre inkluderer Cialis (tadalafil) og Levitra (vardenafil).

Den første orale medicin mod ED godkendt af FDA, Viagra blev frigivet af Pfizer i 1998. I dag sælges sildenafil også som et lægemiddel mod en bestemt type højt blodtryk i lungerne under varemærket Revatio.

hvordan påvirker magnesium hjertet

Hvordan fungerer Viagra?

Viagra virker ved at stoppe den kemiske reaktion, der får blod til at efterlade en oprejst penis. Viagra blokerer cGMP-specifik phosphodiesterase type-5 (PDE-5), et enzym, der tilskynder blod til at strømme ud af penis. Når PDE-5 hæmmes, forbliver niveauet af cGMP forhøjet, hvilket slapper af glat muskulatur og tilskynder blodkarrene til at udvide sig (en proces kendt som vasodilatation). Det får blodet til at strømme mere frit, også til penis.

hvad bruges testosteron booster til

Reklame

Få $ 15 i rabat på din første ordre med ED-behandling

En ægte, amerikansk-licenseret sundhedsperson vil gennemgå dine oplysninger og vende tilbage til dig inden for 24 timer.

Lær mere

Viagra fungerer ikke automatisk. Du skal føle dig seksuelt ophidset for at opleve dens virkninger.

Hvad påvirker effektiviteten af ​​Viagra?

Flere faktorer kan påvirke, hvor hurtigt og fuldstændigt Viagra fungerer, når du tager det. Disse inkluderer:

hvad er den gennemsnitlige dosis viagra

At tage det på fuld mave

Hvis du tager Viagra på fuld mave - især med et tungt, fedtfattigt måltid - kan det tage længere tid at arbejde for medicinen. En fuld mave kan forsinke din krops optagelse af Viagra, hvilket betyder, at din erektion kan komme senere end forventet, være mindre stærk, end du ønskede, og ikke vare så længe du havde ønsket. (Det betyder ikke, at du skal tage Viagra på tom mave.)

Drikker alkohol eller tager stoffer

Desværre gør Viagra dig ikke uovervindelig fra whisky pik. Alkohol er et depressivt middel, der påvirker ethvert system i kroppen, inklusive dem, der arbejder for at producere en erektion. Sprut kan forværre symptomerne på ED; det kan også ulovlige stoffer og marihuana. Kronisk stærk drikkeri kan beskadige leveren, hjertet og nerverne og reducere testosteronet - alt sammen kan føre til ED.

Ikke give det længe nok til at arbejde

Tag Viagra en til fire timer før seksuel aktivitet. Hvis du tager det hurtigere end en time før du har sex, fører det muligvis ikke til en erektion, der er så fast eller langvarig, som du gerne vil. Tal med en sundhedsudbyder om en sikker startdosis eller inden du ændrer din dosis.

Dit generelle helbred

Viagra fungerer bedst, når du er sund. En sund krop - især et sundt hjerte - er dit bedste aktiv i at overvinde ED. Det skyldes, at for at Viagra skal være mere effektiv, skal din krop fungere på højeste niveau. Den bedste måde at få længere, stærkere erektioner på er ved at forbedre blodgennemstrømningen, den samlede kardiovaskulære sundhed og hormonniveauet. Du kan gøre det ved at:

  • Få nok kardiovaskulær træning. En stillesiddende livsstil er en vigtig risikofaktor for erektil dysfunktion. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Sexual Medicine havde mænd, der var inaktive eller moderat aktive (30 til 149 minutters fysisk aktivitet om ugen) 40 til 60% højere odds for ED sammenlignet med aktive mænd, der fik 150 eller flere minutter af fysisk aktivitet ugentligt.
  • Opretholdelse af en sund vægt og undgåelse / styring af diabetes. En undersøgelse fra Harvard viste, at en mand med en 42-tommer talje er dobbelt så sandsynlig at udvikle ED som en mand med en 32-tommer talje. At være overvægtig er også en risikofaktor for type 2-diabetes, som kan skade nerver og blodkar i hele kroppen, inklusive dem, der leverer penis. Det kan resultere i ED.
  • Ikke ryger. Tobaksrøg indeholder tusinder af toksiner, der kan beskadige blodkarens foringer i hele kroppen - også i penis.
  • Undgå medicin, der kan forårsage ED, hvis det er muligt. Hvis du har oplevet ED efter at have startet en bestemt medicin (f.eks. Et antidepressivt middel), skal du tale med din sundhedsudbyder om, hvorvidt det er muligt at skifte til et andet lægemiddel med færre seksuelle bivirkninger.

At foretage disse systemiske ændringer i dit helbred og dine vaner forbedrer ikke kun Viagra's effektivitet. Du kan blive så sund, at du ikke engang har brug for medicin til erektil dysfunktion længere. I det mindste er det målet.

Læs mere om 11 helt naturlige måder at beskytte din erektion på.

hvordan hjælper metformin dig med at tabe dig?

Potentielle bivirkninger af Viagra

Almindelige bivirkninger af Viagra inkluderer svimmelhed, hovedpine, rødme, mavebesvær eller fordøjelsesbesvær, unormalt syn (såsom øget lysfølsomhed, sløret syn eller blåfarvet syn), næsestop eller løbende næse, rygsmerter, søvnløshed, udslæt, og muskelsmerter.

Mindre almindelige bivirkninger af Viagra inkluderer priapisme (en langvarig, smertefuld erektion, der ikke forsvinder), hjerteanfaldslignende symptomer såsom brystsmerter, øjenproblemer såsom pludseligt synstab, ørering eller høretab, krampeanfald eller hævelse i ekstremiteterne. (Hvis du oplever nogen af ​​disse, skal du straks søge lægehjælp.)

Referencer

  1. Janiszewski, P. M., Janssen, I., & Ross, R. (2009, juli). Abdominal fedme og fysisk inaktivitet er forbundet med erektil dysfunktion uafhængigt af body mass index. Hentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453892
  2. Harvard Health Publishing. (nd). Fedme: Usund og umenneskelig. Hentet fra https://www.health.harvard.edu/mens-health/obesity-unhealthy-and-unmanly
Se mere