Sådan slipper du af forkølelsessår så hurtigt som muligt

Sådan slipper du af forkølelsessår så hurtigt som muligt

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsudbyder. Artiklerne på Health Guide understøttes af peer-reviewed forskning og information fra medicinske samfund og statslige agenturer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Den bedste forkølelsessår er en, der aldrig vises. Heldigvis kan antivirale lægemidler være meget effektive til at undertrykke den virus, der forårsager forkølelsessår og forhindre udbrud, selvom dette indebærer at tage dem regelmæssigt, som vi vil dække om et øjeblik. Men hvis du læser dette, er chancerne gode, at en eller flere er udbrudt omkring munden og reklamerer for, at du har forkølelsessår-herpes simplex-virus eller HSV-1. Det faktum, at de fleste mennesker har HSV-1, er hverken her eller der. Du vil have det væk, stat. Så lad os få ret til det.

vitamin d hydroxy 25 mangelsymptomer

Vitaler

  • Forkølelsessår er ekstremt almindelige; forårsaget af HSV-1 (herpes simplex 1 eller oral herpes) virus, de præsenteres ofte som blærer på ydersiden af ​​munden, nær læberne.
  • Flere antivirale lægemidler til forkølelsessår er tilgængelige efter recept og kan forkorte helingstiden.
  • Over-the-counter behandlinger for forkølelsessår kan forkorte symptomerne.
  • Undersøgelser har vist, at en alternativ behandling af forkølelsessår kan være effektiv; der er ikke tilstrækkelig dokumentation til at understøtte andre populære anbefalinger.

Sådan slipper du hurtigt af forkølelsessår

Kolde sår rydder generelt op af sig selv uden nogen medicinsk indgriben inden for to til fire uger.

Men der er ting, du kan gøre for at fremskynde helingsprocessen. Flere antivirale lægemidler er tilgængelige, hvilket kan forkorte helingstiden. Antivirale lægemidler ordineret til forkølelsessår inkluderer valacyclovir (Valtrex), acyclovir (Xerese, Zovirax), famciclovir (Famvir) og penciclovir (Denavir).

Hvis du får hyppige, tilbagevendende forkølelsessår, kan din sundhedsudbyder anbefale, at du regelmæssigt tager et antiviralt lægemiddel, såsom valacyclovir, for at undertrykke dem. (Det kan også være en god idé at gøre dette for at sikre, at forkølelsessår ikke ledsager dig til en særlig begivenhed som din ferie, bryllup, skolegensyn osv.)

Reklame

Effektiv behandling til forkølelsessår

Fred i sindet og den receptbehandling, du har brug for uden de ubehagelige ture til apoteket.

Lær mere

Kolde ømme hjemmemedicin og behandlinger

Abreva (docosanol) er en receptfri salve til forkølelsessår, der kan forkorte helingstiden. Ved det første tegn på forkølelsessårssymptomer - såsom prikken - påfør det på det berørte område, som pakkevejledningen indikerer.

For at lindre forkølelsessår og ubehag kan du også prøve disse strategier:

  • Påfør læbepomade eller fugtighedscreme. Brug en læbepomade eller fugtighedscreme med solcreme (såsom zinkoxid) på dine læber. At holde sår fugtigt - uanset hvor de er på kroppen - er en af ​​de bedste måder at fremskynde helingen på. Det er især vigtigt med forkølelsessår - at sørge for, at dine læber ikke er for tørre, forhindrer dig i at genbeskadige området, når du smiler, spiser eller drikker.
  • Prøv smertestillende cremer. Over-the-counter cremer eller salver, der indeholder lidocain eller benzocain, kan lindre smerten ved forkølelsessår. Et populært mærke er Orajel, selvom generiske ækvivalenter (og receptpligtige styrkeformer) er tilgængelige.
  • Brug en kold komprimering. Påføring af en kølig, fugtig klud på det berørte område kan berolige irritation og hjælpe med at fjerne skorpe.
  • Tag over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen for at lette ubehag.

Alternative forkølelsessårbehandlinger

Alternative behandlinger for forkølelsessår inkluderer:

  • Reduktion af stress. Hvis du finder ud af, at dine forkølelsessår udløses af stress og angst, kan afslapningsteknikker som mindfulness, meditation, åndedrætsøvelser og fysisk aktivitet hjælpe.
  • Aloe vera gel. I undersøgelser har aloe vera gel vist sig at have antiinflammatoriske og antivirale virkninger. Ifølge en 2016-undersøgelse offentliggjort i Journal of Dentistry , aloe vera gel hæmmede væksten af ​​HSV-1 i reagensglas og kunne være en nyttig topisk behandling til orale HSV-1 infektioner uden nogen signifikant toksicitet, fandt forskere (Rezazadeh, 2016).
  • Lysin. Lysin, en aminosyre, der er tilgængelig som et oralt supplement og som en creme, er blevet anbefalet til forkølelsessårbehandling og forebyggelse. I en undersøgelse fra 2017 offentliggjort i tidsskriftet Integrativ medicin , fandt forskere, at doser på mere end 3 g om dagen kan hjælpe med at lindre forkølelsessårssymptomer og forbedre udbrud, men beviser er utilstrækkelige til, at læger kan anbefale det, og at dosis kan være risikabel for mennesker med hjerte-kar- eller galdeblæresygdom (Mailoo, 2017).
  • Propolis. Også kendt som syntetisk bivoks, er denne salve blevet spioneret for at forkorte forkølelsessår og reducere tilknyttet smerte. Men en 2017 metaanalyse af undersøgelser om propolis og forkølelsessår offentliggjort i tidsskriftet Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin fundet ufattelige beviser til støtte for disse påstande og opfordrede til yderligere undersøgelser (Sung, 2017).
  • LED-enheder. Enheder, der bruger LED-lys, er blevet udråbt online som værende i stand til at fremskynde helingstiden for forkølelsessår og kræftsår. Undersøgelser i videnskabelige tidsskrifter, der understøtter disse påstande, mangler.

Nu hvor du kender til nogle måder at reducere forkølelsessår, lad os komme ind på, hvad forkølelsessår er, hvad de ikke er, hvordan de spredes, og hvorfor de sker i første omgang.

Hvad er forkølelsessår?

Forkølelsessår, også kendt som feberblærer, er forårsaget af HSV-1 (herpes simplex virus 1, alias oral herpes) virus. HSV-2 (herpes simplex-virus 2) er den form for virus, der er ansvarlig for kønsherpes, selvom du kan få en af ​​formerne for virussen i munden eller kønsorganerne.

Forkølelsessår har generelt form af blærer på eller i nærheden af ​​læberne (kendt som vermillion-grænsen). De har tendens til at vises i tre faser:

hvor stor kan en penis vokse
  1. Prikken, brændende eller kløe: Forkølelsessår kan indledes med kløe, brændende eller prikken omkring læberne i ca. en dag. Derefter vises et lille, smertefuldt sted (eller flere pletter) erstattet af en blister (eller en klynge af dem).
  2. Vabler. De små, væskefyldte blærer vises normalt, hvor læberne møder ansigtet. (Kolde sår kan også dukke op omkring næsen eller på kinderne.)
  3. Oozing og skorpedannelse. Efter et par dage brast de små vabler. Åbne sår oser væske og skorpes derefter over. Denne skorpedannelse kan hænge ud i ansigtet et stykke tid (læs videre for et tip for at reducere det).

Så iøjnefaldende som forkølelsessår kan få dig til at føle dig, er du langt fra alene: Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er 67% af verdens mennesker smittet med HSV-1. De fleste mennesker får virussen som børn, ofte fra slægtninge - en hurtig hakke i ansigtet kan være nok til at overføre den. Men de fleste mennesker, der har HSV-1, viser ikke symptomer. Kun ca. 30% af mennesker med HSV-1 får forkølelsessår, normalt en eller to gange om året.

Der er ingen kur mod HSV-1. Efter infektion forbliver den i kroppen for evigt. Normalt er det første udbrud af forkølelsessår det værste med hensyn til symptomer. Men efter et forkølelsessårudbrud forsvinder, forbliver virussen i kroppens nerveender og venter på at blive udløst og genopstå.

Hvorfor opstår forkølelsessår?

Flere faktorer kan bidrage til forkølelsessårudbrud, herunder:

  • Stress eller angst
  • Sygdom, især influenza eller feber
  • Sollys, vind eller kold eksponering
  • Træthed
  • Immunsystemets svaghed eller ændringer
  • Skader på huden, såsom ridser, sår eller bid
  • Hormonelle ændringer, herunder dem der er forbundet med menstruation, graviditet eller overgangsalder

Hvordan spreder forkølelsessår?

HSV-1 (oral herpes) spredes gennem eksponering for spyt eller inficeret hud - via kyssing, oralsex eller deling af kopper, sugerør eller redskaber.

Selvom forkølelsessår er mest smitsomme, når der er synlige blærer, kan du sprede HSV-1, selvom der ikke er blærer, og det kan overføres enten til munden eller kønsorganerne. Oralsex kan sprede HSV-1 til kønsorganerne og HSV-2 til munden eller læberne.

Forkølelsessår vs. kankersår

Det er vigtigt at vide, at forkølelsessår ikke er det samme som kræft.

  • Canker sår er grålig sår, der kun dannes på indersiden af ​​munden, på tungen eller på den bløde gane. Forkølelsessår vises uden for munden i form af blærer på læberne eller i nærheden.
  • Canker sår er ikke forårsaget af en virus eller bakterier. Eksperter er ikke sikre på, hvorfor kræftudsår bryder ud, selvom de har tendens til at overflade i tider med stress eller nedsat immunitet, eller efter at du har såret din tunge eller indersiden af ​​din mund (f.eks. Ved at bide dem, mens du spiser eller måske under et familietvist ).
  • Cankersår er ikke smitsom - de kan ikke overføres til en anden persons læber, mund eller kønsorganer. Men forkølelsessår er meget smitsom.
  • I modsætning til forkølelsessår reagerer kræftsår ikke på receptpligtig medicin. Du kan lindre smerter med nogle over-the-counter behandlinger, men som med romantisk traume er det eneste, der vil helbrede dig, tid.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du er forkølelsessår eller kanker, kan du kontakte en sundhedsudbyder. De kan fortælle dig om synet, og de kan rådgive dig om strategier til at fremskynde helingstiden, lette ubehag og forhindre transmission til andre (hvis relevant).

Forsøg ikke at få forkølelsessår!

Som diskuteret er forkølelsessår ikke kræftsår. Noget andet, de ikke er? Bumser. Mens det at poppe en bums kan være en hurtig, effektiv og dybt tilfredsstillende måde at reducere usynligheden af ​​en bums, vil det sandsynligvis sprænge i dit ansigt - og andre steder udover at prøve at presse forkølelsessår.

Se, der dannes bumser, når sebum tilstopper en pore i din hud. På den anden side er forkølelsessår resultatet af en infektiøs virus (HSV-1). Få den smitsomme virale væske på fingrene, og du risikerer at sprede forkølelsessår til andre dele af din krop eller en andens krop. Så slapp af, gør det ikke.

Forkølelsessår, kysse og sex

Hvis du får forkølelsessår, betyder det ikke, at du helt bør undgå intimitet, hvad enten det er dating, kysse eller sex. Men American Sexual Health Association anbefaler, at du skal vente, indtil forkølelsessår heler, og området ser normalt ud igen, før du udfører oralsex eller kysser nogen direkte i munden (ASHA, n.d.).

Fordi de fleste voksne har oral herpes, anbefaler vi ikke, at en person holder op med at give eller modtage hengivenhed helt mellem udbruddene (når der ikke er tegn eller symptomer) simpelthen fordi de har oral herpes, siger ASHA. Brug af en barriere (såsom en tanddam) eller kondom, når du udfører oralsex (selvom der ikke er nogen symptomer tilstede omkring munden) kan reducere risikoen for at få kønsherpes.

Referencer

  1. American Sexual Health Association (ASHA). (nd). Oral herpes. Hentet fra http://www.ashasexualhealth.org/stdsstis/herpes/oral-herpes/
  2. Mailoo, V. J., & Rampes, S. (2017). Lysin til herpes simplex profylakse: En gennemgang af beviset. Integrativ medicin (Encinitas, Californien) , 16 (3), 42–46. Hentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6419779/
  3. Rezazadeh, F., Moshaverinia, M., Motamedifar, M., og Alyaseri, M. (2016). Vurdering af anti HSV-1-aktivitet af aloe vera-gelekstrakt: en in vitro-undersøgelse. Journal of Dentistry - Shiraz University of Medical Sciences , 17 (1), 49-54. Hentet fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26966709
  4. Sung, S. H., Choi, G. H., Lee, N. W., & Shin, B. C. (2017). Ekstern brug af Propolis til mund-, hud- og kønssygdomme: En systematisk gennemgang og metaanalyse. Bevisbaseret komplementær og alternativ medicin , 2017 , 8025752. doi: 10.1155 / 2017/8025752, https://www.hindawi.com/journals/ecam/2017/8025752/
Se mere