En SUPER-FIT maratonløber, der havde fjernet begge testikler på grund af kræft, hævder, at hans sexliv er bedre end nogensinde.
Alastair Duns, 37, blev diagnosticeret med sygdommen på kun 27.
hvordan man hurtigere får en erektion
Alastair Duns fik diagnosen testikel to gange, før han var 30
På trods af at begge testikler blev fjernet, hævder han, at det ikke havde nogen indvirkning på hans sexliv
Han fik fjernet sin højre testikel i 2009, og da sygdommen vendte tilbage året efter, fik den venstre fjernet.
Men det har ikke haft indflydelse på hans præstationer i soveværelset - takket være hans regelmæssige testosteronindsprøjtninger.
Alistair har stik af det mandlige hormon hver tiende uge og siger, at det betyder, at der 'absolut ingen forskel' er i kvaliteten af hans sexliv.
At miste dine testikler er ikke alt og ende på alt - du kan komme videre og leve et normalt liv
Alastair Duns
Ledelseskonsulenten fra Tooting, South London, sagde: 'Jeg følte mig meget vred på den hånd, jeg havde fået. Men snart indså jeg, at at miste dine testikler ikke er alt og ende på alt - du kan komme videre og leve et normalt liv.
Det er en almindelig misforståelse, at det at få fjernet dine testikler påvirker dit sexliv.
'Mit sexliv er lige så godt, som det nogensinde har været.'
Alastair blev først diagnosticeret med testikelkræft, da han arbejdede som lystsejer på racerbåde og luksusfartøjer.
FEJL FOR GROIN STAM
Han gik til gymnastiksalen op til seks gange om ugen, indtil han i november 2009 begyndte at føle et lille ubehag i lysken og troede, at han på en eller anden måde havde anstrengt det, mens han arbejdede på en båd.
Det var først efter at hans højre testikel var hævet til en tennisbolds størrelse, at han besluttede at besøge sin læge.
'Det var aldrig rigtig gået op for mig, at det kunne være kræft,' sagde han.
'Det var kun ti år siden, men dengang var mænds sundhed ikke noget, der blev diskuteret meget, og jeg var virkelig ikke klar over muligheden for kræft.'
CHOCK DIAGNOSE
Han var chokeret, da blodprøver afslørede, at han havde kræft og skulle opereres dagen efter.
'Jeg var ret overrasket, men jeg tænkte:' Nå, det nytter ikke at dvæle ved dette, jeg skal bare fortsætte med det og ordne det '.'
Den næste dag havde han en radikal inguinal orchiektomi for at fjerne testikel, tumor og sædstreng.
Han sagde, at det var en mærkelig fornemmelse at se sit pung halvfyldt efter operationen, men han gik snart i gang med sit normale liv, og havde bare brug for regelmæssige blod- og sædprøver og månedlige CT-scanninger for at sikre, at sygdommen ikke kom tilbage.
ANNULLERING VENDT TILBAGE
Men i februar 2011 bekræftede en scanning, at kræften var vendt tilbage - denne gang i hans venstre testikel.
Jeg husker, at jeg sad i min bil, da lægen ringede for at fortælle mig, at den var tilbage, sagde han.
Jeg var så ked af det, da jeg troede, at jeg var kommet videre med mit liv og kunne lægge det bag mig. Jeg kan huske, at jeg gav instrumentbrættet et par smæk med min knytnæve. '
Denne gang fik han opsamlet og frosset tre prøver af sædceller, før han gik under kniven og fik en protesetestikel efter operationen.
Jeg var så ked af det, da jeg troede, at jeg var kommet videre med mit liv og kunne lægge det bag mig
Alastair Duns
De giver dig mulighed for at få sat proteser i eller gå uden, fortsatte Alastair, der var tilbage på arbejde efter en uge.
Mærkeligt nok, efter at have haft en testikel i et år og vænnet mig til det, besluttede jeg mig for at vælge en protese, som jeg kun kan beskrive som at føle mig som et æg lavet af fjollet kit.
SEX LIFE 'SOM GODT SOM NOGENSINDE'
Ti år efter hans første diagnose havde han ingen yderligere problemer og løb regelmæssigt maraton.
Den eneste reelle ændring er, at han nu har en testosteroninjektion hver tiende uge for at holde sit system sundt.
Han sagde: Jeg har ingen klager og kan stadig vokse et bedre skæg end mange af mine venner, der har to bolde «.
Alastair forsøger nu at øge bevidstheden om mænds sundhed, som han mener ikke er talt nok om.
'Det er noget, der skal behandles, så jeg vil opfordre alle til at passe på sig selv og regelmæssigt kontrollere, om der er klumper.
'Og hvis det er kræft, ved, at det ikke er verdens ende - de vil komme igennem det.'
SÆDE FROSEN
Nu i remission har Alastair datet lærer Helen Clark i ni måneder.
Livet er ikke anderledes uden testikler, siger han og understreger, at han nu er i et vidunderligt, tilfredsstillende forhold.
Helen siger, at Alastair's op ikke har påvirket deres kærlighedsliv det mindste - og har den ekstra bonus, at de ikke behøver at bekymre sig om graviditetsforskrækkelser.
hvilken kold medicin kan jeg tage med metoprolol
Sådan kontrolleres dine nødder
Sam Gledhill, global direktør for testikelkræft Movember, sagde: 'Med testikelkræft er det virkelig så vigtigt at forstå, hvad der føles normalt for dig og gå til en læge, hvis noget ændrer sig.
'En handling så simpel som at vide, hvad der føles normalt og at få lægehjælp, hvis ting ændrer sig, kan bogstaveligt talt redde liv.'
Først og fremmest, så er det vigtigt at finde ud af, hvad der føles normalt for dig - alle bolde er forskellige.
Trin 1 - Bliv dampende
Dette er måske ikke så spændende som det umiddelbart ser ud, men hold dig til det.
Et varmt brusebad er det bedste sted at kende, når det kommer til dine bolde.
De varme temperaturer får dine nødder i humør til det næste trin.
Trin 2 - Bliv praktisk
For at være præcis, få fingrene på dine bolde.
Den bedste måde at få en god fornemmelse på er ved forsigtigt at rulle din testikel mellem tommelfinger og fingre.
Du får en fornemmelse af, hvordan de har det, deres størrelse og form.
Ved at gentage dette hver uge eller deromkring får du et godt billede af, hvad der er normale midler for dine nødder.
Trin 3 - Gå igen
Det letteste trin hidtil, gentag del to lige på din anden, endnu uberørte testikel.
I april opfordrer Movember mænd til at kende deres nødder til måneden med bevidsthed om testikelkræft.
Da han har fået sin sæd frosset, er det godt at vide, at muligheden er der for os at få børn, hvis vi nogensinde vil.
Som PE -lærer er jeg også fuld af beundring for den måde, hvorpå han bruger sport til at øge bevidstheden om mænds helbred ved at køre Race to the Wreck.
På mange måder har det gjort ham meget mere til en mand.
Den superformede maratonløber gymmede omkring seks gange om ugen, da han indså, at hans lyske var øm
Han satte det ned til muligvis at have anstrengt en muskel
Det var først efter at hans højre testikel var hævet til en tennisbolds størrelse, at han besluttede at få tjekket ud
Et år efter at han havde fjernet den ene testikel, kom kræften tilbage i den anden
Men kæresten Helen siger, at hans amputationer ikke har haft indflydelse på deres sexliv
Han forsøger nu at øge bevidstheden om mænds sundhed