Skal jeg bruge tretinoin hver aften? Hvad er bedst for min hud?

Skal jeg bruge tretinoin hver aften? Hvad er bedst for min hud?

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsudbyder. Artiklerne på Health Guide understøttes af peer-reviewed forskning og information fra medicinske samfund og statslige agenturer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

hvorfor sveder folk, når de spiser

Hvad er tretinoin?

Tretinoin (retinsyre) er et derivat af vitamin A og en del af en gruppe almindeligt anvendte lægemidler kaldet retinoider. Et almindeligt mærke er Retin-A. Det bruges som en stærk medicin mod acne og aldring, når den påføres huden. En oral form for tretinoin bruges også til behandling af en type leukæmi kaldet akut promyelocytisk leukæmi.

Vitaler

  • Tretinoin er en stærk retinoid medicin, der kun er tilgængelig på recept.
  • Det bruges topisk til behandling af acne og tegn på ældning af huden, såsom rynker.
  • Det er okay at bruge tretinoin hver nat, men især i starten vil du måske ikke ønske det, fordi bivirkninger kan være intense.
  • For at undgå ekstrem hudirritation, rødme og andre bivirkninger er det vigtigt kun at bruge tretinoin som foreskrevet.
  • For at minimere bivirkninger skal du sætte fugtighedscreme på lige før og efter påføring af tretinoin.

Du kan kun få tretinoin på recept, fordi det er så stærkt og kan forårsage alvorlige bivirkninger. En del af dette lægemiddels magt er, at det begynder at virke på huden umiddelbart efter du har taget den på. I modsætning hertil er ikke-receptpligtige (over-the-counter, OTC) retinolprodukter svagere og er nødt til at gennemgå et omdannelsestrin efter påføring på huden.

Tretinoin begyndte først at blive brugt til hudlidelser i 1960'erne. Det hjælper hudlidelser ved at øge hudens cellulære omsætning. Det gennemsyrer hurtigt hudlag og styrer celleopførsel, såsom hvilket job visse celler skal udføre, hvor hurtigt hudceller skal vokse, og hvornår cellerne skal dø.

Reklame

Forenkle din hudplejerutine

Hver flaske med lægeordineret Nightly Defense er lavet til dig med omhyggeligt udvalgte, kraftfulde ingredienser og leveret til din dør.

Lær mere

Et antal styrker og formuleringer af tretinoin er tilgængelige. En hudlæge eller anden sundhedsperson, der ordinerer tretinoin, vil arbejde sammen med dig for at finde ud af, hvad der bedst overvejer din specifikke hudtype, samt bestemme, hvor ofte medicinen skal anvendes til anti-acne, anti-rynke eller andre formål.

Fordele ved tretinoin

Den samlede effekt af regelmæssig brug af tretinoin kan være dramatisk, når det kommer til en række hudproblemer, men for at få det til at fungere for dig - og undgå alvorlige, uønskede reaktioner - følg anvisningerne fra din sundhedsudbyder nøje.

hvordan man får en længere pennis naturligt

Fordelene ved tretinoin inkluderer:

Anti-aging effekter:

Tretinoins anti-aging handlinger omfatte faldende fine linjer og rynker og gøre huden glattere - udseendet af sund hud. Det gør det på mange måder, herunder at beskytte den beskyttende virkning af hudens ydre lag og tilskynde til væksten af ​​keratinocytter, som er de proteiner, der udgør vores hud, negle og hår (Babamiri, 2010).

Tretinoin hjælper også med at holde huden fyldig og lys ved at beskytte og i sidste ende øge produktionen af ​​kollagen og hudelasticitet (Zasada, 2019). En standardbehandlingsdosis til fjernelse af fine rynker er 0,05% tretinoincreme hver nat for at give en synlig effekt om 12 måneder.

Hudplejerutine: hvad betyder det? Skal du have en?

9 minutters læsning

Anti-acne egenskaber:

Tretinoin virker mod acne ved at hjælpe med at holde hudens porer ulåst. Mange undersøgelser gennem årene har vist, at det er effektivt til både inflammatorisk og ikke-inflammatorisk acne. Det mindsker klæbrigheden af ​​celler, der kan tilstoppe porer og føre til hudorme, whiteheads og zits.

testosteron booster hvad gør det

Tretinoin minimerer også porestørrelsen og har antiinflammatoriske virkninger (Leyden, 2017). Det styrer også mængde produceret olieagtig sebum af hudens talgkirtler (Zasada, 2019).

Nedsætter hyperpigmentering:

Tretinoin kan nedsætte hyperpigmentering - områder med mørk hud - ved at fremskynde omsætningen af ​​hudceller i området. Det kan også fremskynde clearance af misfarvning af huden efter acne.

Skal jeg bruge tretinoin hver aften?

Ja, du kan bruge tretinoin hver aften, men det vil du måske ikke først - og nogle mennesker vil måske aldrig.

Tretinoin kan forårsage hudirritation og afskalning, især når du begynder at bruge det. For at bekæmpe dette anbefales det ofte at starte langsomt - ved hjælp af tretinoin hver tredje nat, derefter hver anden nat og derefter om natten, som din hud tåler.

Præcis hvor hurtigt du springer op afhænger af, hvordan du tolererer medicinen. Din sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at bestemme, hvilket doseringsregime der er bedst for dig.

Sådan vendes aldring: ting, du kan gøre i dag

4 minutters læsning

Sådan bruges tretinoin:

Tretinoin er en ingrediens i mange hudplejeprodukter, fra geler til salver og cremer. Målet med dette lægemiddel (til ethvert hudproblem) er at finde en god balance mellem dens gode og negative virkninger. Faktisk er der en løbende debat om ordination af tretinoinformler med lavere koncentrationer af tretinoin i længere perioder versus formler med højere tretinoinkoncentrationer i kortere perioder - kaldet hurtig retinisering (Gilman, 2016).

hvordan man glæder en kvinde med en lille penis

Din sundhedsudbyder vil give dig vejledning og tage hensyn til faktorer såsom den hudtype, du har (fedtet eller tør, for eksempel) og følsomheden af ​​din hud, når du skriver en recept til dig. De vil også fortælle dig, om du skal bruge tretinoin hver aften eller starte med at sætte det på hver anden nat - eller vente endnu længere intervaller.

American Academy of Dermatology , det NIH's National Library of Medicine , og andre kilder anbefaler, at du gør følgende, når du behandler acne med tretinoin:

  • Vær forsigtig, når du vasker dit ansigt. Brug en mild sæbe eller et rengøringsmiddel, der ikke indeholder tørrende ingredienser som alkohol, tonere eller eksfolierende stoffer, som kan få acne til at se dårligere ud.
  • Vask med lunkent vand.
  • Sæt et tyndt lag tretinoin 20–30 minutter, efter du har tørret dit ansigt.
  • Brug kun den ret (som en anden mængde) retinoid, som din sundhedsudbyder har anbefalet. Brug af mere hjælper ikke med at fremskynde tingene og kan irritere din hud mere end nødvendigt.
  • For at anvende creme eller gel skal du dybe lidt ind i hagen, panden og kinderne og sprede produktet forsigtigt ud over hele området. Spred medicinen væk fra hjørnerne af mund, øjne og næse.
  • For at mindske hudirritation med tretinoin skal du sætte fugtighedscreme på lige efter påføring af medicinen. Påfør en tyk fugtighedscreme om natten, helst en, der indeholder naturlige fedtstoffer kaldet ceramider.
  • Om morgenen skal du bruge en fugtighedscreme indeholdende SPF 15 eller højere.
  • Vær tålmodig; det vil sandsynligvis vare 8-12 uger, før du bemærker større ændringer - når dine dybere hudlag vender om.

Bivirkninger af tretinoin

Tretinoin kan forårsage alvorlige virkninger, herunder intens irritation, rødme, brændende fornemmelse, kløe, tørhed og hudafskalning. Fordi disse reaktioner kan være særlig intense, når du først starter tretinoin eller øger koncentrationen af ​​tretinoin, kan du administrere dem delvist ved at gå langsomt og lade din hud tilpasse sig tretinoin over tid.

Over dage og uger med brug vil din hud opbygge et niveau af tolerance over for tretinoin. Men i mellemtiden skal du tale med din sundhedsudbyder for at få hjælp til at justere koncentrationen af ​​tretinoin, du bruger, eller anvende det sjældnere i et stykke tid. Brug af tretinoin er ikke sikkert under graviditet og har været forbundet med fosterskader.

Er der en forskel mellem Retin-A og tretinoin?

6 minutters læsning

Ting at overveje, når du bruger tretinoin

  • Påfør tretinoin om natten; sollys deaktiverer de vigtigste medicinske virkninger.
  • Bliv ude af solen: Ultraviolet (UV) lys mindsker ikke kun tretinoins kraft, men kan gøre din hud mere følsom og let at brænde. Det er fint at fortsætte med at bruge tretinoin i de solrige sommermåneder. Bare beskyt dig selv med skygge og solcreme. Brug faktisk solcreme, skygge og solbeskyttende tøj så meget som muligt 365 dage om året, selv på ikke-solrige dage.
  • Tretinoin kan interagere på uønskede måder med andre hudplejeingredienser . Hold dig væk fra produkter, der har tendens til at udtørre din hud, mens du tager tretinoin. Undgå produkter, der indeholder krydderier, svovl, kalk, resorcinol, astringerende stoffer og salicylsyre (National Library of Medicine, 2020).
  • Beskyt dit ansigt mod intens vind eller kulde med et tørklæde eller anden ansigtsbeklædning; tretinoin kan gøre dig ekstra følsom over for ekstreme vejrforhold.

Referencer

  1. Tips til acne hudpleje. American Academy of Dermatology. Hentet fra: https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips
  2. Babamiri, K., & Nassab, R. (2010). Cosmeceuticals: Beviset bag retinoiderne. Aesthetic Surgery Journal, 30 (1), 74–77. https://doi.org/10.1177/1090820tz09360704 https://academic.oup.com/asj/article/30/1/74/199813
  3. Daily Med, National Library of Medicine, NIH. Mærke: Retin-A tretinoin creme; Retin-A tretinoin gel. Hentet fra: https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=9556d73d-c573-4e0a-9feb-764ce2d1107b
  4. Gilman, R. og Buchanan, P. (2016). Retinoider: litteraturanmeldelse og foreslået algoritme til brug inden ansigtsoverfladeprocedurer. Tidsskrift for kutan og æstetisk kirurgi, 9 (3), 139. https://doi.org/10.4103/0974-2077.191653 , https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5064676/
  5. Kligman, L. H., Duo, C. H., & Kligman, A. M. (1984). Aktuel retinsyre forbedrer reparationen af ​​ultraviolet beskadiget dermal bindevæv. Bindevævsforskning, 12 (2), 139-150. https://doi.org/10.3109/03008208408992779 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6723309/
  6. Leyden, J., Stein-Gold, L., & Weiss, J. (2017). Hvorfor aktuelle retinoider er grundstenen i behandling af acne. Dermatologi og terapi, 7 (3), 293-304. https://doi.org/10.1007/s13555-017-0185-2 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585191/
  7. Kontor for kosttilskud, National Institutes of Health. A-vitamin. Hentet fra https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
  8. Skin Cancer Foundation. Når skønhedsprodukter forårsager hudfølsomhed (november, 2018). Hentet fra https://www.skincancer.org/blog/when-beauty-products-cause-sun-sensitivity/
  9. University of Wisconsin Hospitals and Clinics Authority. Retinoider: Definition af forskellen. UW sundhed. Hentet fra https://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/retinoids-defining-the-difference/4528
  10. Weiss, J. S. (1988). Aktuelt tretinoin forbedrer fotograferet hud. En dobbeltblind køretøjskontrolleret undersøgelse. JAMA: The Journal of the American Medical Association, 259 (4), 527-532. https://doi.org/10.1001/jama.259.4.527 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3336176/
  11. Zasada, M., & Budzisz, E. (2019). Retinoider: aktive molekyler, der påvirker dannelsen af ​​hudstrukturen i kosmetiske og dermatologiske behandlinger. Fremskridt inden for dermatologi og allergi, 36 (4), 392–397. https://doi.org/10.5114/ada.2019.87443 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31616211/
Se mere