Hududrensning vs breakouts: hvordan man fortæller forskellen

Hududrensning vs breakouts: hvordan man fortæller forskellen

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsudbyder. Artiklerne på Health Guide understøttes af peer-reviewed forskning og information fra medicinske samfund og statslige agenturer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Retinoider er hudplejens klokkebunde: de har eksisteret siden 1960'erne, har smigrende virkninger for en række forskellige kroppe og er tilbage - big time. Tretinoin, som tilhører den samme lægemiddelfamilie sammen med retinol (vitamin A), er blevet brugt af hudlæger siden 1960'erne til at behandle mange hudproblemer, fra fine linjer og misfarvning af huden til solskader og endda acne.

Men selvom retinoider er det gyldne barn i skønhedsindustrien, kommer tretinoin med en ikke så solrig bivirkning: udrensning af huden. Det er så berygtet for dette, faktisk, at folk henviser til det med det mere specifikke navn: tretinoin purge.

hvordan får jeg min pik længere

Vitaler

  • Udrensning af huden er en proces, der sker med visse hudplejeingredienser. Huden ser ofte dårligere ud, før den ser bedre ud.
  • Udrensning af huden inkluderer ofte øget udbrud, rødme og tørhed.
  • Visse ingredienser som retinoider, herunder tretinoin og hydroxysyre-eksfolierende stoffer, er kendt for at forårsage denne effekt.
  • Der er ingen undersøgelser af udrensning af huden, men der er masser af anekdotiske beviser for, at det sker.
  • Der er flere måder at håndtere symptomerne på en hudrensning, indtil den løser sig.

Hvad er udrensning af huden?

I bund og grund er udrensning af huden en proces, hvorved din hud ser dårligere ud, før den ser bedre ud. Ofte oplevet, når man begynder på et nyt hudplejeprodukt, er udrensning af huden en reaktion på en aktiv ingrediens, så det sker kun med specifikke produkter.

Visse hudplejeingredienser øger omsætningen af ​​epidermis eller hudceller - den tid, det tager for din krop at producere nye hudceller i det nederste lag og kaste gamle, døde hudceller i det øverste lag. Retinol og tretinoin begge øges hastigheden af ​​denne proces (Zasada, 2019).

Reklame

Forenkle din hudplejerutine

Hver flaske med lægeordineret Nightly Defense er lavet til dig med omhyggeligt udvalgte, kraftfulde ingredienser og leveret til din dør.

Lær mere

Denne proces kan tvinge udbrud, der dannede sig under huden, til overfladen og forårsage hudafskalning. Men ingen ville gå igennem dette, hvis slutresultatet ikke var det værd. Lagene af huden under dem, der udstødes, ser yngre ud - de er jo nyere celler - og kan have et mere jævnt udseende og struktur.

En naturligt forekommende pigmentering i vores hår, hud og øjne kaldet melanin kan forårsage hyperpigmentering, når der produceres for meget. Tretinoin spreder også melanin, som kan behandle hyperpigmentering og lysne huden. Af retinoiderne er tretinoin specifikt kendt for at forårsage dette udbrud, hvorfor det kaldes en tretinoinudrensning ved navn. Det skyldes, at tretinoin, en type retinsyre, er ca. 20 gange kraftigere end retinol (Zasada, 2019).

naturlige måder til en større penis

Voksen acne: årsager, behandlinger og hvad du kan gøre

8 minutters læsning

Men retinoider er ikke de eneste produkter, der kan forårsage disse hudproblemer. Hydroxysyrer, såsom alfa-hydroxysyrer (AHA'er) og betahydroxysyrer (BHA), som er kraftige hudeksfolierende midler, kan også forårsage udrensning af huden. Så kan benzoylperoxid, en almindelig ingrediens i acne-bekæmpende hudplejeprodukter.

Hududrensning kan skubbe en bred vifte af typer af acne som whiteheads, blackheads, papules, pustules, cyster og microcomedones, der allerede dannede sig til overfladen såvel som hudafskalning og pletter af tør hud.

Udrensning af huden mod udbrud

Hvis du har startet et nyt hudplejeprodukt og har en pludselig anfald af irriteret hud, kan det være svært at vide, om du oplever udrensning af huden eller et normalt udbrud. Men det er vigtigt at komme i bunden af ​​hudproblemerne. Hvis din nye hudplejerutine fører til acne, kan det være en god idé at droppe de produkter, du tilføjede.

Udrensning af huden kan derimod være et tegn på glattere og klarere hud. Vi har opdelt, hvad vi kan forvente med hver, men hvis du er i tvivl, kan du altid tale med din læge eller hudlæge om de symptomer, du oplever.

Udrensning af huden

Irritation forårsaget af udrensning af huden sker generelt, hvor du typisk bryder ud, ikke i nye områder. Enhver inflammatorisk eller ikke-inflammatorisk acne bump skubbet til overfladen af ​​denne øgede celleomsætning har også en tendens til at forsvinde hurtigere end din gennemsnitlige zit. At kende de aktive ingredienser i nye hudplejeprodukter, du bruger, hjælper også med at indsnævre årsagen til hudproblemer. Tretinoin er for eksempel kendt for potentielt at forårsage:

  • Rødme eller afskalning af huden
  • Hud, der føles varm at røre ved
  • Øget tørhed i huden
  • Brændende eller kløende hud
  • Hudbelysning, når det anvendes

Ikke alle vil opleve alle disse potentielle bivirkninger. Mennesker med følsom hud kan opleve flere af disse bivirkninger af tretinoin end andre. Men at vide, hvad man skal se efter med aktive ingredienser som retinoider, AHA'er og BHA'er (såsom glykolsyre og mælkesyre) og benzoylperoxid kan hjælpe dig med at forstå, hvad der sker med din hud.

Selvom vi nu bruger udtrykkene hudrensning og tretinoinrensning, er det vi taler om rødme, irritation, afskalning og udbrud eller acne-blusser, og disse ting er veldokumenterede. Tidligere undersøgelser af effekten af ​​retinoider såsom tretinoin har bemærket alle disse bivirkninger af denne topiske behandling.

Faktisk undersøgte forskere allerede i 1995 lavdosis tretinoinbehandlinger for at give de samme hudforbedringer med færre af de bivirkninger, fordi tretinoin specifikt har længe været forbundet med udbrud i løbet af de første par ugers brug (Mukherjee, 2006; Del Rosso, 2008).

Normale breakouts

Den største forskel mellem pletter forårsaget af en normal breakout eller opblussen og dem, der er forårsaget af en hudrensning, er den tid, du har at gøre med dem. Normale acneudbrud tager lidt tid at danne sig, kommer på spidsen (hvis det er den slags zit) og heler. Denne proces varer normalt overalt fra otte til ti dage: fire til fem dage for pletten til at danne sig fuldstændigt og yderligere fire til fem dage for at den heler og forsvinder.

Men der er en anden mulighed her. Hvis du ser bumser vises efter start af et nyt produkt, der ikke indeholder ingredienser, som vi nævnte, der ofte forårsager denne rensende effekt, kan disse bump skyldes, at dette produkt forårsager blokerede porer. Rødme og betændelse kan være tegn på en allergisk reaktion på produktet. Hvis du har mistanke om, at dette er hvad der sker, skal du stoppe med at bruge produktet og tale med din sundhedsudbyder eller hudlæge, der kan hjælpe dig med at komme til bunden af ​​denne følsomhed.

Sådan håndteres udrensning af huden

Vi kender ikke den sande forekomst af udrensning af huden, men det ser ud til at være almindeligt med flere hudplejeingredienser. Hvis din hud faktisk gennemgår renseprocessen, er klarere hud lige rundt om hjørnet - men du skal sørge for, at du ikke gør pletterne værre, mens de er rundt.

Det betyder hænder fra - ingen plukning eller popping af whiteheads, blackheads eller pustler, der vises. Du bør også undgå barske ingredienser i din hudplejerutine, selvom du har brugt dem i nogen tid. Hvis du f.eks. Starter tretinoin, kan du bruge din AHA-eksfolierende syre til at irritere huden yderligere ved at udføre en tretinoin-udrensning, selvom det tidligere ikke generede din hud. Du bør også undgå kemiske peeling eller acne behandlinger med kemikalier, der yderligere kan irritere huden som salicylsyre eller benzoylperoxid.

gennemsnitlig pikstørrelse i os

Produkter, der kan forårsage udrensning af huden på grund af eksfolierende syrer eller retinoider, har normalt forskellige styrker, og du kan bruge dette til din fordel. Hvis du bruger en AHA eller BHA, skal du prøve at starte med et produkt med lavere styrke kun et par gange om ugen. Selvom det forårsager udrensning af huden, kan reaktionen være mindre alvorlig, end den ville være med et stærkere produkt.

Du kan muligvis også lette nogle af symptomerne på en hudrensning ved at anvende en fugtighedscreme. Bare vær sikker på at bruge et ikke-comedogent produkt (dem der ikke bruger olier), hvis du allerede har fedtet hud for at undgå at øge talgproduktionen og potentielt forværre tilstoppede porer.

Du kan også tale med din hudlæge om at lette din brug af retinoid. Tretinoin geler og cremer findes i flere forskellige styrker: 0,01% -0,1%. Mest forskning er blevet udført på 0,05% koncentrationsprodukter, men en undersøgelse fundet at både 0,05% og 0,01% koncentrationer forbedrede fotobeskadigelse af huden signifikant efter 48 uger (Olsen, 1997).

Start ved en lavere dosis og langsomt øge koncentrationen er også blevet undersøgt . Rynkestørrelse og hudtekstur blev begge forbedret for deltagere i en undersøgelse, hvor forskere startede dem på 0,01% tretinoin, inden de skiftede til 0,025% og til sidst 0,05% (Caputo, 1990).

Referencer

  1. Caputo, R., Monti, M., Motta, S., Barbareschi, M., Tosti, A., Serri, R., & Rigoni, C. (1990). Behandling af synlige tegn på aldring: Den italienske oplevelse. British Journal of Dermatology, 122 (S35), 97-103. doi: 10.1111 / j.1365-2133.1990.tb16133.x. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1990.tb16133.x
  2. Del Rosso, J. Q. (2008). Retinoidinduceret flaring hos patienter med acne vulgaris: eksisterer det virkelig ?: En diskussion af data fra kliniske studier med en gelformulering af 1,2% clindamycinphosphat og 0,025% tretinoin. Tidsskriftet for klinisk og æstetisk dermatologi, 1 (1), 41–43. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989803/
  3. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoider til behandling af hudens aldring: En oversigt over klinisk effekt og sikkerhed. Kliniske interventioner i aldring, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. http://europepmc.org/article/med/18046911
  4. Olsen, E. A., Katz, H., Levine, N., Nigra, T. P., Pochi, P. E., Savin, R. C.,. . . Perry, B. H. (1997). Tretinoin blødgørende creme til lysbeskadiget hud: Resultater af 48-ugers, multicenter, dobbeltblinde undersøgelser. Journal of the American Academy of Dermatology, 37 (2), 217-226. doi: 10.1016 / s0190-9622 (97) 80128-4. https://www.jaad.org/article/S0190-9622(97)80128-4/abstract
  5. Zasada, M., & Budzisz, E. (2019). Retinoider: Aktive molekyler, der påvirker dannelsen af ​​hudstrukturen i kosmetiske og dermatologiske behandlinger. Fremskridt inden for dermatologi og allergi, 36 (4), 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
Se mere