Angst får dig ikke bare til at føle dig nervøs. At være ængstelig kan også forårsage fysiske symptomer som angstrelaterede brystsmerter. Lær mere. Læs Mere

Cortisol er et hormon, der frigives som reaktion på stress. Høje niveauer øger din risiko for hjertesygdomme, diabetes og forhøjet blodtryk. Lær mere. Læs Mere

Vanskeligheder ved regulering af kortisol kan føre til angst og depression, problemer med at bekæmpe infektioner, vægtøgning, søvnproblemer og meget mere. Lær mere. Læs Mere