Pludselig vægtøgning kan opstå af forskellige årsager. Lær om årsagerne til hurtig, utilsigtet vægtøgning her. Læs Mere

Er det muligt at forbedre stofskiftet? Det kan du tro. Fra styrketræning til kaffe og cardio, her er 10 måder at nulstille dit stofskifte på. Læs Mere

Der kommer mere og mere information ud om tarmsundhed hver dag, men hvordan hænger det sammen med vægttab? Find ud af det her. Læs Mere

Den optimale puls til at forbrænde fedt afhænger af din alder og andre faktorer. Lær mere om at beregne dit målhjerte til træning. Læs Mere

Drikkevand giver mange potentielle sundhedsmæssige fordele, og vægttab er blot en af ​​dem. Lær, hvordan de er forbundet. Læs Mere

Når vægttab plateauer, er det egentlig ikke fordi din krop går i 'sult mode', men der er forklaringer. Lær mere. Læs Mere

Syre reflukssymptomer kan forårsage ændringer i kosten, der fører til utilsigtet vægttab. Læs mere for at lære om sure opstød og vægttab. Læs Mere

Hvorfor får alkohol dig til at tage på? Lær om sammenhængen mellem alkohol og vægtøgning og de bedste muligheder, når du forsøger at tabe dig. Læs Mere

Det er meget almindeligt at have strækmærker efter at have tabt sig. Desværre er der ingen dokumenteret måde at slippe af med dem, selvom nogle kosmetiske procedurer kan hjælpe. Læs Mere

Tricket til et sundt vægttab, der kan opretholdes, er at fokusere på fedttab og opbygning af magre muskler. Læs Mere

Selvom Saxenda er godkendt til vægttab, er det ikke alle, der oplever de samme resultater. Lær mere. Læs Mere

De fleste stoffer mod angst og depression har potentiale til at forårsage vægtøgning, men der er nogle få undtagelser. Lær mere. Læs Mere