Orlistat bivirkninger: hvad man kan forvente
Almindelige bivirkninger af orlistat er gas, løs afføring, det presserende behov for afføring og mavesmerter. Lær mere. Læs Mere
Almindelige bivirkninger af orlistat er gas, løs afføring, det presserende behov for afføring og mavesmerter. Lær mere. Læs Mere
Begrænsning af indtag af natrium og alkohol, mens du øger dit vand- og fiberforbrug, kan forbedre ansigtssødme. Lær mere. Læs Mere
Mens det spiser flere kalorier end nødvendigt er årsagen til sygelig fedme, kan genetik, medicin og andre sundhedsmæssige forhold spille en vigtig rolle. Læs Mere
Mange af ingredienserne i vægttabste testes ikke, hvilket betyder, at vi heller ikke ved, om de rent faktisk hjælper dig med at tabe dig på lang sigt. Lær mere. Læs Mere
Der er piller, urter, rensninger, afgiftninger, fedtvaner og et hvilket som helst antal vægttabsmuligheder - nogle med urealistiske påstande. Lær mere. Læs Mere
Paleo-dietten er en spisestil, der fokuserer på hele fødevarer, der var inden det moderne landbrug blev udviklet. Lær mere. Læs Mere
Fastende i 16 timer efterfulgt af et 8-timers spisevindue er den mest almindelige form for tidsbegrænset faste. Lær mere. Læs Mere
Fedme er en kronisk medicinsk tilstand, der rammer tæt på 40% af voksne og 20% af børn i USA. Lær mere. Læs Mere
Vægttabskirurgi virker ved at begrænse mængden af mad, du kan spise, eller ved at forhindre dig i at absorbere alle kalorierne fra din kost. Lær mere. Læs Mere
DASH blev udviklet i 1990'erne til at håndtere hypertension (højt blodtryk), hvilket er en risikofaktor for hjertesygdomme. Lær mere. Læs Mere
Kan handlingen med at forberede måltider på forhånd hjælpe en med at tabe sig eller have store fordele for dit helbred? Lær mere. Læs Mere
Yoga er fyldt med fordele for sind og krop, men hvor effektiv er den til at fremme vægttab? Lær mere. Læs Mere
Middelhavskosten understreger frisk frugt, grøntsager, sunde fedtstoffer og magert protein og modvirker rødt kød, tilsat sukker og forarbejdede fødevarer. Læs Mere
Der er ingen enkelt bedste vægttab diæt; kost, der bruger kaloriebegrænsning kan dog hjælpe dig med at tabe sig. Lær mere. Læs Mere
BMI er en forkortelse for body mass index, en beregning, der anvendes af sundhedsudbydere til at bestemme en persons risiko for vægtrelaterede sundhedsproblemer. Læs Mere
Motion er en af de bedste ting, du kan gøre for dit helbred; det kan reducere din risiko for forhøjet blodtryk, diabetes, slagtilfælde, kræft og depression. Læs Mere
BMI står for Body Mass Index og er et screeningsværktøj til at bestemme en persons vægtområde ved hjælp af deres højde og vægt. Lær mere. Læs Mere
Du har hørt, at fuldkorn er godt for dit helbred, men kan en daglig skål havregryn hjælpe dig med at kaste ekstra pund? Lær mere. Læs Mere
Uanset hvad du spiser, kommer vægttab ned til en meget enkel formel: forbrænding af flere kalorier, end du spiser. Lær mere. Læs Mere
Vægttabsmotivation er en vigtig del af succes med et vægttab. Det er bedst, hvis dine mål er specifikke og opnåelige. Lær mere. Læs Mere