Hvad er den mandlige ildfaste periode? Kan det afkortes?

Hvad er den mandlige ildfaste periode? Kan det afkortes?

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsudbyder. Artiklerne på Health Guide understøttes af peer-reviewed forskning og information fra medicinske samfund og statslige agenturer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Den ildfaste periode er tiden lige efter en orgasme, når du basker i efterglød / slukker Netflix-påmindelsesskærmen, og før det er fysisk muligt for dig at blive vækket igen.

Vitaler

  • Den mandlige ildfaste periode er tiden mellem orgasme og når du føler dig klar til at blive seksuelt ophidset igen.
  • Ildfaste perioder varierer meget fra minutter til timer.
  • Den ildfaste periode kan blive længere, når du bliver ældre.
  • Det kan være muligt at forkorte den ildfaste periode med livsstilsændringer eller ED-medicin.

Det er også kendt som opløsningsfasen. Ifølge de legendariske sexforskere Masters og Johnson har den seksuelle reaktionscyklus fire faser: spænding, plateau, orgasme og opløsning.

(Streamingtjenester er endnu ikke indarbejdet i den medicinske litteratur.)

Hvad sker der i den ildfaste periode?

Biologiske mænd og biologiske hunner oplever den ildfaste periode ganske forskelligt.

Reklame

hvor mange mg natrium i en tsk salt

Få $ 15 i rabat på din første ordre med ED-behandling

En ægte, amerikansk-licenseret sundhedsperson vil gennemgå dine oplysninger og vende tilbage til dig inden for 24 timer.

Lær mere

For biologiske kvinder kan den ildfaste periode være meget kort - de kan blive vækket og få yderligere orgasmer i den ildfaste periode, hvis de er seksuelt stimuleret. Dette er grunden til, at kvinder kan have flere orgasmer. * (Men dette er ikke tilfældet for alle kvinder; nogle finder deres kønsorganer følsomme efter orgasme og har brug for restitutionstid, før de er klar til mere stimulering.)

Biologiske hanner har brug for lidt tid til at omgruppere - når det kommer til ejakulation, er det stort set en og færdig, før deres erektion aftager. I den ildfaste periode er det fysisk umuligt at få erektion, og kroppen reagerer ikke på seksuel stimulering. Selv at tænke på sex virker måske ikke særlig overbevisende. Den ildfaste periode slutter, når mænd genindtræder i spændingsfasen (eller ophidselsen).

hvad er forskellen mellem hsv1 og hsv2

Her er hvorfor det sker: Når mænd ejakulerer, frigiver hjernen et kaldet hormon prolactin , hvilket får dig til at føle dig afslappet og tilfreds. Prolactin er også tæt forbundet med søvn, hvorfor fyre kan føle sig søvnige efter ejakulation. Det undertrykker også testosteron, hvilket dæmper din umiddelbare sexlyst. Disse prolactinniveauer falder, når den ildfaste periode aftager (Haake, 2002).

Længden af ​​den ildfaste periode varierer meget. Nogle fyre har brug for et par minutter. Andre kan have brug for timer. Nogle mænd har det slet ingen ildfast periode (Whipple, 1998). Få mænd er det virkelig fysisk multiorgasmisk (Wibowo, 2016).

Hvad bruges Promescent til? Er det bevist, at det fungerer?

5 minutters læsning

* Nogle mænd hævder at have orgasmer uden ejakulation (eller tørre orgasmer), ofte via visualisering og åndedræt, et koncept baseret på tantra og ayurvedisk praksis. Det er fantastisk! Det er også en helt anden dåse orme. Med henblik på dette stykke henviser vi til mandlig orgasme som den fysiske reaktion ved ejakulation.

Aldersrelaterede ændringer i den ildfaste periode

Når mænd bliver ældre, kan deres niveauer af seksuel lyst og seksuel reaktionscyklus ændre sig. Det kan tage mere tid at få en erektion, og erektioner er muligvis ikke så langvarige. Den ildfaste periode kan også blive længere.

hvordan man vokser en stor pik

Hvad mere påvirker den mandlige ildfaste periode?

  • Kardiovaskulær sundhed. Dit generelle helbred, især dit kardiovaskulære helbred, kan påvirke mange aspekter af din seksuelle sundhed, herunder din erektionskvalitet og ildfaste periode. Hvis du er i form, og dit hjerte og blodkar er sunde, er der en større chance for, at blod flyder, hvor det skal gå lettere. Det er et stort plus, når det kommer til erektion, både før og efter en orgasme.
  • Dit forhold. Din ildfaste periode kan ændre sig dag til dag, uge ​​til uge, og selvfølgelig partner til partner, siger Seth Cohen, MD, MPH , en urolog ved NYU Langone Health i New York City. Hvis du ikke er interesseret i den person, du er sammen med lige nu, kan det være en og færdig, og det er svært at blive vækket igen. Hvis du er sammen med nogen, du er meget vild med, kan du slutte en gang og være klar til at gå rigtigt igen.
  • Dit niveau af seksuel ophidselse. Hvis sex er fantastisk, eller det er et stykke tid siden dit sidste møde, har du muligvis en kortere ildfast periode, end hvis du ikke er tændt under en bestemt session eller er i en seksuel rutine.

Men det kan, ligesom de andre variabler, der er involveret i den ildfaste periode, meget ... variere. Fremragende sex med en spændende ny partner betyder ikke automatisk, at du skal have en kort ildfast periode, og masser af engagerede par nyder flere sessioner i tæt nærhed.

  • Hvordan du har det den dag, din sindstilstand, vejret osv. Der er mere i din ildfaste periode end dit testosteronniveau eller blodgennemstrømning - det handler om din samlede kropskemi, siger Cohen. Hvis du lige har kørt et løb på 15 kilometer, har du sandsynligvis ikke en kort ildfast periode; du bliver sandsynligvis lidt træt.

Reklame

For tidlige sædafgangsbehandlinger

Øg tilliden med OTC- og Rx-behandlinger til for tidlig sædafgang.

Lær mere

Kan ildfast periode forkortes?

Som nævnt ovenfor vil dine erektioner være bedst, når du er sund. At få regelmæssig motion, opretholde en sund vægt og blodtryk, undgå tobak og kun drikke alkohol i moderation kan forbedre dit generelle helbred, herunder aspekter af dit sexliv som den ildfaste periode.

Hvad er spansk flue? Virker det som Viagra?

9 minutters læsning

Nogle undersøgelser tyder på, at den ildfaste periode kan forkortes ved off-label brug af ED-medicin som sildenafil (mærke Viagra). En undersøgelse offentliggjort i Journal of Sexual Medicine fandt, at sildenafil reduceret den ildfaste periode (Mondaini, 2003), mens en anden undersøgelse fandt ingen forskel med eller uden brug af sildenafil (Ekmekçioğlu, 2005).

Sildenafil og andre orale ED-medikamenter er kendt som PDE5-hæmmere. De arbejder ved at undertrykke et enzym kaldet PDE5, som fungerer som en erektionens slukkontakt. Under en erektion fortæller et naturligt kemikalie kaldet cGMP blodkar i penis at udvide sig og fylde med blod. PDE5 nedbryder cGMP, kontraherer blodkar og får blod til at strømme ud af penis. Når PDE5 hæmmes, forbliver blodkar dilateret, hvilket forlænger en erektion eller gør det lettere at få en, når du er tændt.

Dette er teorien: Da sildenafil forbliver i blodbanen i tre til fire timer - hvilket muliggør blodgennemstrømning til penis hele tiden - kan det potentielt forkorte den ildfaste periode.

bivirkninger af tamsulosin. 4 mg

I Cohens erfaring er der noget ved dette. Han ordinerer ofte sildenafil og lignende medicin til ildfaste perioder. Hvis Viagra stadig er i dit system, vil disse [penile] arterier stadig blive udvidet, siger han. Så enhver lille mængde stimulering - manuel, visuel, taktil - vil slags fordoble den vaskulære strømning, og din ildfaste periode vil bestemt forkorte.

Det forkorter ikke din tid til ejakulation, tilføjer han. Men det giver dig mulighed for at fortsætte igen et andet, endda tredje forsøg, hvis du er vækket.

Referencer

  1. Ekmekçioğlu, O., Inci, M., Demirci, D., & Tatlışen, A. (2005). Virkninger af sildenafilcitrat på ejakulationslatens, detumescens tid og ildfast periode: Placebokontrolleret, dobbeltblind, crossover laboratorieindstillingsstudie. Urologi, 65 (2), 347-352. doi: 10.1016 / j.urology.2004.09.012 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15708051/
  2. Haake, P., Exton, M., Haverkamp, ​​J. et al. Fravær af orgasmeinduceret prolactinsekretion hos et sundt multiorgasmisk mandligt subjekt. Int J Impot Res 14, 133-135 (2002). https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900823
  3. Mondaini, N., Ponchietti, R., Muir, G. H., Montorsi, F., Di Loro, F., Lombardi, G., & Rizzo, M. (2003). Sildenafil forbedrer ikke seksuel funktion hos mænd uden erektil dysfunktion, men reducerer den postorgasmiske ildfaste tid. International journal of impotence research, 15 (3), 225-228. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3901005
  4. Whipple, B., Myers, B. R., & Komisaruk, B. R. (1998). Mandlige ejakulatoriske orgasmer hos mænd: En casestudie. Journal of Sex Education and Therapy, 23 (2), 157-162. https://doi.org/10.1080/01614576.1998.11074222
  5. Wibowo, E. og Wassersug, R. J. (2016). Flere orgasmer hos mænd - hvad vi ved hidtil. Anmeldelser af seksuel medicin, 4 (2), 136–148. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2015.12.004
Se mere